Temat: Start ---> 01.11.2010 Dukan

dołączam

ja dziś 4 dzień . startuje z 66kg. nie wiem ile jest bo postanowiłam ważyć się co poniedziałek :) mam ochote na coś słodkiego ale widzę że spokojnie mogę coś upichcić sama;D mój cel 55kg

xaniax27 uważam że przedłużanie 1 fazy do 14 dni to zwykła głupota. rtak naprawde chudniesz w 2 fazie. pierwsza ma być tak jakby wstępem/oczyszczeniem. i przy checi zrzucenia 10-15kg 5 dni to max

Andzelika2292 - właśnie się stuknęłam w głowę! Masz rację, od soboty zaczynam drugą fazę, bo dziś nie dałam rady kupić żadnych warzyw

:) ale mam ochotę na coś słodkiego

cześć dziewczyny, dzisiaj startuję z dukanem , mam nadziję że osiągnę upragniony efekt

jak tu cicho;/

Witajcie
Wracam skruszona po długim weekendzie :( Niestety totalnie zawalony, ale prawdę mówiąc nawet specjalnie się nie starałam. Byłam u teściów i u rodziców i nie da się tam dukanować. Niestety przywiozłam też jedzenie z domu, więc lodówka pełna niedozwolonych pyszności :( Jednak waga dziś nie była litościwa, więc lodówka na kłódkę zamknięta ;) A co u Was?
Oczywiście witam nowe forumowiczki i życzę powodzenia :)

Więc ja też weekend zawaliłam i to po bandzie, ale dziś zaczynam II fazę...

Dziewczyny piszcie jak postępy???

xaniax - ja się przeniosłam na inny wątek - bo tu nikogo nie ma. Jestem na tym co rozpoczął dietkę 3 listopada. Zapraszam Cię tam, jeśli masz ochotę popisać