Temat: Shirataki

Czy ktos odchudzal sie makaronem shirataki? Moze sie pochwali osiagnieciami, bo tez zaczelam ale nie wiem czy warto
a mozesz powiedziec o co chodzi? :)
a cos wiecej o tym ,
to taki makaron roślinny ktory ma tylko 6,4 kalorii w 100g- kupilam na allegro z diet-food.pl; staram sie jesc jedna paczke dziennie - trzeba dobrze przyprawic zeby smakowalo, bo sam makaron jest bez smaku. Zauwazylam, ze lzej sie po nim czuje niz po normalnym makaronie, szybciej sie trawi - jem od ponad tygodnia, mam nadzieje ze 2 kolejne zobacze jakis mierzalny efekt.
to taki makaron roślinny ktory ma tylko 6,4 kalorii w 100g- kupilam na allegro z diet-food.pl; staram sie jesc jedna paczke dziennie - trzeba dobrze przyprawic zeby smakowalo, bo sam makaron jest bez smaku. Zauwazylam, ze lzej sie po nim czuje niz po normalnym makaronie, szybciej sie trawi - jem od ponad tygodnia, mam nadzieje ze 2 kolejne zobacze jakis mierzalny efekt.

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.