31 sierpnia 2013, 15:26
czy mozna jesc paluszki surimi na dukanie niby z kraba ale nie sa z kraba tylko z bialej ryby czy mozna je upiec w piekarniku w folii i czym przyprawic jesli tak? i czy na dukanie dozwolone ?
31 sierpnia 2013, 15:43
A przeczytałaś chociaż książkę Dukana skoro bierzesz się za tę dietę? Tam są dozwolone produkty wypisane i z tego co pamiętam jak kilka lat temu ją czytałam to są dozwolone.
Edytowany przez Zanetka1503 31 sierpnia 2013, 15:47
- Dołączył: 2010-04-01
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 4125
31 sierpnia 2013, 15:52
Bierzesz sie za cos a nie masz pojecia :P sa dozwolone ale nie wiem w ktorej fazie bo one maja troszke wegli.
31 sierpnia 2013, 19:53
no wlasnie dlatego pytam skoro maja 5 g bilka i 24 g wegli a sa dozwolone to pytam czy mozna , po co odrazu naskakujecie ,ksiazke przeczytalam bez obaw !!!
31 sierpnia 2013, 21:06
olka333 napisał(a):
no wlasnie dlatego pytam skoro maja 5 g bilka i 24 g wegli a sa dozwolone to pytam czy mozna , po co odrazu naskakujecie ,ksiazke przeczytalam bez obaw !!!
Skoro przeczytałaś książkę, w której o ile pamiętam są w którejś fazie dozwolone, to nie rozumiem po co pytasz na forum skoro masz informacje od samego autora diety...
1 września 2013, 18:25
pytam bo maja duzo wegli wiec jakim cudem sa dozwolone
skoro maja az 24 g wegli a tylko 5 bialka
- Dołączył: 2009-10-06
- Miasto: Ostrów Wielkopolski
- Liczba postów: 90
2 września 2013, 09:49
Naskakujecie na te dziewczyne jakby nie wiem co zrobila...ja nie przeczytalam ksiazki, poprostu na stronie dukana poczytalam i tyle...po to sa fora, zeby sie podpytywac, wspierac, a nie kurde naskakiwac.
- Dołączył: 2009-10-06
- Miasto: Ostrów Wielkopolski
- Liczba postów: 90
2 września 2013, 09:50
Od jak dawna jestes na tej diecie? U mnie zaczal sie 3 tydzien, jak narazie sie nie waze :) a ty widze ladnie zjechalas i to za sprawa tej diety, czy jakiejs innej? pozdrawiam
3 września 2013, 19:34
powiem Ci ze do dukana podchodze moze 7 raz :) ostatnio jem duzo bialka tego dozwolonego na duukanie i warzyw i schudlam do 62 kg z 69
3 września 2013, 19:36
nie wyliczam dni na samo bialko i bialko plus warzywa , jem jak mam ochote i tez schudlam :)
