Temat: Dieta DUKANA - Start - 10 września

Witam, jutro startuję z dietą Dukana, jest ktoś chętny kto razem ze mną podjął by walkę ze zbędnymi kilogramami na tej właśnie diecie, jeżeli tak to zapraszam, razem na pewno będzie nam łatwiej :)

http://vitalia.pl/forum17,82129,31_Dieta_dukana_od_6_wrzesnia_2010.html

 

ja juz jestem na 6 dniu bo zaczelam wczesniej.

nawet ok :) :)

slabo czasami sie czuje, bardzo slabo. jednak dieta jest skuteczna, strasznie duzo pije, staram sie lykac witaminy - tj łykam :)) - robie od dzis brzuszki na nowo + pedalowalam na rowerze stacjonarnym godzinkę. mam w planach jeszcze platforme wibracyjna 3x10minut lub 4x10 minut, kolejną serie brzuszkow i pedalowanie. :)

 

witam... ja dziś chętnie zacznę znowu... wytrwałości życzę

I ja się przyłączę do Was :)

 3 dzień na dopiero, ale zmęczenie daje się we znaki, nie mam siły ćwiczyć, mam nadzieję, że to minie... 

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.