Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Proteinki - nowa grupa =)

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika stefankowo

stefankowo

  • Dołączył: 2010-08-01
  • Miasto: Rzeszów
  • Liczba postów: 536

Zobacz posty Użytkownika

8 września 2010, 14:40

Czy ktoś ze mną od dzisiaj zaczyna, szukam stałejg rupy dziewczyn do sprawdzania i pilnowania się nawzajem =)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika MONIK1978

MONIK1978

Zobacz posty Użytkownika

23 października 2010, 16:33

I tak jest za każdym razem kiedy zaczynam P+W
no ale nie możemy wykluczyć z diety warzyw a druga rzecz to co schudne na P to na drugiej fazie tyle mi przybędzie stwierdzam,że bedę cały czas na P a czasami dodam jakieś warzywka.
Zdjęcie użytkownika ccaroline

ccaroline

  • Dołączył: 2006-02-23
  • Miasto: :)
  • Liczba postów: 659

Zobacz posty Użytkownika

23 października 2010, 21:58

MONIK1978 robiłaś naleśniki, z jakiego przepisu? Ja wczoraj robiłam i nie wyszły mi :/
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika MONIK1978

MONIK1978

Zobacz posty Użytkownika

24 października 2010, 09:12

Robiłam i wyszły mi
1jajko 1/4szkl.mleka 0,5%, 1/4szk.wody min.gazowanej
2 łyżki otrąb owianych(najlepiej zmielić je) mąka kukurydziana tak aby ciasto nie było płynne szczypta soli
robimy jak naleśniki tylko potem odkładamy na 30 min.
I mi wyszły rewelacyjne ja jeszcze do ciasta dodałam 2 łyżki szpinaku
Zdjęcie użytkownika Sutraa

Sutraa

  • Dołączył: 2010-09-10
  • Miasto: Gwadelupa
  • Liczba postów: 4035

Zobacz posty Użytkownika

24 października 2010, 12:25

ja tez kombinowałam z plackami i mi nie wyszły...

rozwaliły się zupełnie

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika ccaroline

ccaroline

  • Dołączył: 2006-02-23
  • Miasto: :)
  • Liczba postów: 659

Zobacz posty Użytkownika

24 października 2010, 12:45

U mnie też się rozwaliły, spróbuję kolejny raz :) Ale te przepisy czasami nie wiem jakim cudem innym się udają :/
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika MONIK1978

MONIK1978

Zobacz posty Użytkownika

24 października 2010, 13:51

robiłam też juz ptasie mleczko ale w smaku jest nie dobre
Zdjęcie użytkownika bucius

bucius

  • Dołączył: 2010-08-08
  • Miasto: Bydgoszcz
  • Liczba postów: 20

Zobacz posty Użytkownika

24 października 2010, 14:30

Bianexx1 złamalaś prawa autorskie blogu z którego wzięłaś przepis. Autorka na stronie zaznacza, że zabrania kopiowania zdjęć i przepisów bez zgody. Jeśli już w ten sposób korzystasz, to warto wkleić link z adresem blogu.
Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika MONIK1978

MONIK1978

Zobacz posty Użytkownika

25 października 2010, 08:19

Cześć dziewczyny jak minął weekend??
wczoraj świadomie zjadłam talerzyk bigosu,którego narobiłam (mmm...pycha)
a na deser po obiedzie lody
o dziwo,aż nie mogłam uwierzyc waga nie poszła do góry a nawet spadła.
Zdjęcie użytkownika ccaroline

ccaroline

  • Dołączył: 2006-02-23
  • Miasto: :)
  • Liczba postów: 659

Zobacz posty Użytkownika

25 października 2010, 09:22

U mnie nie ciekawie, podjadam :( nie mogę się zmobilizować, dajcie kopniaka!!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika MONIK1978

MONIK1978

Zobacz posty Użytkownika

25 października 2010, 09:37

Juz sie robi moja droga.
Co sie z Toba dzieje?Szło juz Ci tak dobrze,kochana ruszamy sie i nie obijamy tylko pracujemy nad sobą no już już
trzymam kciuki.
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.