Temat: Dukan po diecie 1000 - 1200 kcal? Próbował ktoś?

beeaatyskaaa napisał(a):

Witam:) jestem na diecie i spożywam dziennie 1000-1200kcal i moja waga się unormowała i nie spada w dół i chciałabym przejść na diete Dukana i schudnąć około 7 kg, jednak czytałam, że na Dukanie można jeść ile wlezie potraw z dużą zawartością białka, ryb itp, ale czy po diecie 1000-1200 kcal nie przytyję jeśli będę jadła tyle posiłków? Podobno na Dukanie nie liczy się kalorii, ale boję się, że przytyję.. Przechodził ktoś z diety 1000-1200 kcal na diete Dukana? Jakieś porady, wnioski?

animak76 napisał(a):

Stosowalam dukana po diecie 1000 kcal , zdecydowalam sie na to z takiego samego powodu jak Ty, waga stanela. Ruszyla na dukanie w dol , nie przytylam :) ale zapewne bedzie ci to tutaj odradzane , pozdrawiam :)