- Dołączył: 2013-03-01
- Miasto: Witanowice
- Liczba postów: 61
4 marca 2013, 12:32
Zastanawiam się czy makrela i łosoś wędzony są dobrymi rybami na diete dukana. Najbardziej interesuje mnie 1 faza. Ale o pozostałych też powiedzcie :)
- Dołączył: 2006-05-29
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 3661
5 marca 2013, 01:25
Dukan w książce nie wprowadza żadnych ograniczeń w rybach, mogą to być tłuste, wędzone, mrożone, niebieskie i wszystkie inne, ale bez żadnych sosów i dodatków - jedynie w sosie własnym. Oczywiście można mieszać z innymi białkowymi produktami (np. jajecznica z rybką).
Ja osobiście jem codziennie makrelę bo uwielbiam:)
