Temat: hej hej hej 23.08.2010 zaczynamy dukana, kto ze mna?

a ja gdzie nie spojrzę to wszędzie że Dukan niezdrowy ,że to ,że tamto.Koleżanki tez mi gadają,że co wyprawiam,że mam przestać itd.Kurcze
Mam dość tego powoli.Może to zazdrość czy co,że mam siłę i jakoś to idzie.Sama nie wiem.

bals nie zdrowy jak sie nie stosuje z glowa to moge przyznac

tyle

Tu cisza od dawna dawna.
Zrobiłam dziś pyszne ciasto.Prawie wg Dukana (oprócz bitej śmietany,ale była na chudym mleku)
Ja już jestem na stabilizacji.Nie czekałam na wage z paska.Pozdrawiam

Bals, zaglądałam parę razy w międzyczasie do twojego pamiętnika i zazwyczaj sobie myślałam "kurde dobra jest! też bym tak chciała!"

Gratuluję zrzucenia tych wszystkich kilogramów i życzę żeby już nie wróciły :)


co do niezdrowości Dukana to nie są to twierdzenia bezpodstawne, warto wiec pamiętać o bardzo regularnym piciu dużych ilości wody, zeby pomoc się nerkom oczyszczać na bieżąco

Witam Kasmi staram się pic dużo,nie zawsze się udaję,ale ogólnie częściej piję niż nie
Badania robiłam wszystko było ok.Po nowym roku zrobię znowu.Pozdrawiam

DZIEWCZYNY AŻ TRUDNO UWIERZYĆ ŻE TAK TO SZYBKO WYGASŁO I NIE WIEM CO U RESZTY SAMA NIE WIEM KIEDY POWRÓCĘ ZNÓW DO DIETY BO MARZY MI SIE ZRZUCENIE JESZCZE 5 KILO  POZDRAWIAM I OBIECUJE ŻE BĘDĘ TU ZAGLĄDAĆ

anulka  mam wielka prośbe  żebys  mi przesłała dietę ONZ  może tego spróbuję :)

Jeszcze jedno dziewczyny poradźcie mi co ś w sprawie wypadania włosów  bo zaczynam sie obawiać i to nie jest  śmieszne  proszęęę!!!!!!!!

Mnie przy innej diecie wypadały strasznie włosy.Poprawa ich wyglądu zajęła mi 2lata!!witaminy jadłam codziennie oprócz tego odzywki,kuracje regenerujące,maski,jedwab wszystko co tylko mogłam.Teraz jest ok,ale jem witaminy i stosuje dalej odzywki i jedwab