- Dołączył: 2009-03-12
- Miasto: Ełk
- Liczba postów: 840
22 sierpnia 2010, 07:51
Od stycznia do czerwca byłam na 1300kcal i ładnie schodziło ale że to przez wakacje nie dietowałam przytyłam 3 kg.. a stabilizacji jeszcze nie zaczęłam robić. I tu moje pytanie: Chce dokończyć diete na dukanie i schudnąć jeszcze z 5 kg i potem jak będę robić stabilizację to mam robić tylko 50 dni czy doliczyć resztę z tamtej diety? Książkę czytalam ,nie potrafię schudnąć' ale doszłam na razie do przepisów i może dukan coś mowi pod koniec o tym nie wiem, więc proszę was o pomoc i radę bo nie wiem jak to wykonać :D
22 sierpnia 2010, 08:56
Ja bym zrobiła tylko 50. Bo zaczynasz od nowa razem z I etapem? A potem bym się po prostu obserwowała. Dukan nie mówi w książce o takich przypadkach. Przynajmniej ja nic takiego nie kojarzę.
