- Dołączył: 2011-03-11
- Miasto: Włocławek
- Liczba postów: 114
23 stycznia 2013, 11:49
Cześć! Jestem na Dukanie juz drugi raz, w 6 dni uderzeniówki schudłam 4 kg, i postanowiłam obrac system 1v1. Po PW waga pokazała mi, że przytyłam, a jadłam tak jak w książce napisane ;( zaczynam sę martwić bo jednak troche tych kilogramów mam do zrzucenia, w wakacje przyjezdza moj chlopak wiec trzeba. Czy wy tez miewacie takie wahania wagi ?
- Dołączył: 2011-07-29
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 2155
23 stycznia 2013, 11:51
miewamy niestety. Akurat do góry mi się wahnęła!
23 stycznia 2013, 11:53
Ja stosowałam dukana krótko więc nie wiem jak z wahaniami. Ale schudłam 5kg a potem przybyło mi 10kg
Według mnie to nie jest najlepszy sposób na utratę kilogramów, przynajmniej trwałą utratę.
- Dołączył: 2011-03-11
- Miasto: Włocławek
- Liczba postów: 114
23 stycznia 2013, 12:02
Mam nadzieje że na P wszystko wróci do normy.
A co do samej diety to stosowałam ja już jakieś 1,5 roku temu, schudłam 13 kg w ciągu 2 miesięcy. Potem przyszły wakacje więc trudno było sobie odmówić 'normalnego' jedzenia na wyjazdach czy gdzieś. W koncu zapomniało się o diecie i o! Przez te 1,5 roku przytyłam polowe tego co straciłam, czyli jojo niewielkie. Ale niestety, zostałam ofiara stresu, dużo się w mym krótkim zyciu działo i żeby odreagować, to jadłam słodycze.Skończyło się niedobrze :( wpadłam w cuk, dosłownie żarłam słodycze na potęgę, potem świeta, tu osiemnastka itd. Teraz postanowiłam wrocic na dukana. Czuje się swietnie. A na słodycze moge patrzec godzinami i zero ochoty ! Super! Tylko te wahania wagi .. ;(
Edytowany przez waznepytanie 23 stycznia 2013, 12:03
- Dołączył: 2011-09-29
- Miasto: Kielce
- Liczba postów: 6005
23 stycznia 2013, 12:08
to oczywiste że jak włączyłaś warzywa to waga wzrosła. niebawem na bank się wszystko unormuje.
Edytowany przez Ciasteczko25 23 stycznia 2013, 12:09
23 stycznia 2013, 12:11
to chyba normalne :) powodzenia i wytrwałości
- Dołączył: 2011-03-11
- Miasto: Włocławek
- Liczba postów: 114
23 stycznia 2013, 12:15
To mnie uspokoiłyscie, dzisiaj mam P i mam nadzieje że zobacze na wadze trochę mniej xD
- Dołączył: 2012-01-19
- Miasto: Jastrzębie-Zdrój
- Liczba postów: 2
25 stycznia 2013, 18:20
Witam dziewczyny!
Na Dukanie jestem od 14 stycznie, niebawem będzie już dwa tygodnie! Faza uderzeniowa trwała 6 dni. W tym czasie schudłam 3 kg i od tamtego czasu waga stoi. Waha się plus/minus 0,5 kg. To już zaraz będzie tydzień. Jestem troszkę niecierpliwa... ;)
