- Dołączył: 2011-02-03
- Miasto: Haiti
- Liczba postów: 908
3 stycznia 2013, 23:10
Od najnowszego wydania książki dr Dukana, dostępne są jeszcze dwa warianty rytmu fazy II:• 2 dni protein (P), 5 dni protein z warzywami (PW) - jest to rzadko stosowany rytm, który polecany jest osobom słabym, wrażliwym, zaawansowanym wiekiem lub wszystkim, którzy mają niewiele kilogramów do zrzucenia. Powinien być stosowany przez osoby, którym zależy na bardzo powolnym spadku wagi.• 2 dni protein (P), 5 dni zwyczajnego odżywiania - Jest to inny wariant rytmu wyżej wymienionego 2/5. Kuracja dedykowana jest kobietom cierpiącym na cellulit, często bardzo szczupłym w górnych partiach ciała, ale obdarzonych krągłymi biodrami i udami.Znalazłam taką adnotację.Pasowałoby mi chudnięcie z okolic bioder, ud-niekoniecznie brzucha i biustu.Czy ktoś z was stosował?Może ktoś stosował i podzieli się informacjami:ile mu zajęło i ile schudł? I na jakim trybie 2 protal i 5 warzywka czy 2 protal i 5 zwyczajne odżywianie.Dziękuję za odpowiedzi z góry!
- Dołączył: 2011-02-03
- Miasto: Haiti
- Liczba postów: 908
3 stycznia 2013, 23:27
To jest forum Dukan więc czekam na odpowiedzi dot. właśnie Dukana.
- Dołączył: 2012-11-09
- Miasto: Nowy Sącz
- Liczba postów: 912
4 stycznia 2013, 08:45
pierwsze słyszę o tych wariantach. Faktem jest, że najnowszej książki Dukana nie czytałam, więc Ci nie pomogę, ale brzmi to ciekawie i dość sensownie, więc sama się chętnie dowiem jak te warianty działają, zwłaszcza ten drugi...
- Dołączył: 2011-02-03
- Miasto: Haiti
- Liczba postów: 908
4 stycznia 2013, 17:40
Gdybyś znalazła odpowiedź proszę podziel się na tym wątku.
4 stycznia 2013, 20:33
Ja czytałam o takim systemie. Jak wspomniane jest on przeznaczony dla pewnej grupy ludzi, a najbardziej dla tych z małą nadwagą. Lub tym co chcą rzeźbić ciało.
Sama taktyka jak dla mnie bardzo rozsądna.
- Dołączył: 2010-11-01
- Miasto:
- Liczba postów: 159
7 stycznia 2013, 23:24
ja mam zamiar zaczac jutro ten wariant bo schudlam na dukanie do 57 a potem wpier...dwa miesiace wszystko i mam 60 ( w sumie trzy kilo jak na ogromne zarcie to male jo jo) ale chce miec 56. robie dwa dni dukan w tygodniu reszta normalne jedzenbie w granicach 1000 kcal i malo slodyczy
22 lutego 2013, 00:34
a możecie mnie wtajemniczyć jakie są wszystkie warianty wg najnowszych informacji i dla kogo najlepsze? czytałam tylko pierszą ksiazke a chciałabym miec wszystko czarno na białym
Tylko nie Dukan.... 
