- Dołączył: 2012-06-30
- Miasto: Szczecin
- Liczba postów: 1536
25 listopada 2012, 19:37
kto był na tej diecie? trochę czytałam ale chętnie poczytam wasze opinie na ten temat co i jak proszę o wasze doświadczenie z ta dietą
- Dołączył: 2012-11-08
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 10
25 listopada 2012, 19:38
Z tego co wiem,chudnie się sporo ,ale niestety w organizmie sieje zniszczenie.
- Dołączył: 2011-03-14
- Miasto: Londyn
- Liczba postów: 8533
25 listopada 2012, 19:40
NovaVida to malo wiesz ...papierosy te sieja zniszczenie i alkohol rowniez ,a mimo to ludzie nadala pala i pija...
Autorko jest caly dzial poswiecony diecie Dukana poszukaj tam co cie interesuje , bo to temat rzeka.
- Dołączył: 2012-06-30
- Miasto: Szczecin
- Liczba postów: 1536
25 listopada 2012, 19:42
i proszę o jakieś przepisy :) mam zamiar sprubować
- Dołączył: 2012-06-30
- Miasto: Szczecin
- Liczba postów: 1536
25 listopada 2012, 19:43
artosis napisał(a):
NovaVida to malo wiesz ...papierosy te sieja zniszczenie i alkohol rowniez ,a mimo to ludzie nadala pala i pija...Autorko jest caly dzial poswiecony diecie Dukana poszukaj tam co cie interesuje , bo to temat rzeka.
a koleżanka jak schudła tyle kg może akurat będziesz motywacja:)
- Dołączył: 2012-07-12
- Miasto: Bielsko-Biała
- Liczba postów: 769
25 listopada 2012, 19:45
sa zwolennicy i przeciwnicy tej diety. zalezy od człowieka i organizmu, ja kiedys stosowałam wg zalececen dr i od nadmiaru białka strasznie mnie obsypało na twarzy, wiec milych doswiadczeń nie mam,oczywiscie diete przerwałam. moj organizm potrzebuje wszystkich składników a nie fury białka, napewno nie jest to zdrowe...
polecam 5 małych posiłków i sport;-]na efekty dłuzej trzeba poczekac ale chociaz bez skutków ubocznych;]
- Dołączył: 2012-11-08
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 10
25 listopada 2012, 19:51
artosis napisał(a):
NovaVida to malo wiesz ...papierosy te sieja zniszczenie i alkohol rowniez ,a mimo to ludzie nadala pala i pija...Autorko jest caly dzial poswiecony diecie Dukana poszukaj tam co cie interesuje , bo to temat rzeka.
artosis wcale nie mówię ,że wiem dużo ani też nie mówię ,że papierosy i alkohol nie sieją zniszczenia. Nikomu nie zabraniam tej diety. Wyrażam swoją opinię. Wybacz w takim razie nieco nie rozumiem Twojego posta.
- Dołączył: 2012-06-30
- Miasto: Szczecin
- Liczba postów: 1536
25 listopada 2012, 19:51
marlusia12 napisał(a):
sa zwolennicy i przeciwnicy tej diety. zalezy od człowieka i organizmu, ja kiedys stosowałam wg zalececen dr i od nadmiaru białka strasznie mnie obsypało na twarzy, wiec milych doswiadczeń nie mam,oczywiscie diete przerwałam. moj organizm potrzebuje wszystkich składników a nie fury białka, napewno nie jest to zdrowe...polecam 5 małych posiłków i sport;-]na efekty dłuzej trzeba poczekac ale chociaz bez skutków ubocznych;]
to samo sobie pomyślałam bo pózniej może być jojo
- Dołączył: 2008-01-20
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 1421
25 listopada 2012, 20:50
Ja należę do szczęściar którym dukan ,można powiedziec, "służy". Wszystko mam opisane w pamietniku.
- Dołączył: 2012-11-09
- Miasto: Nowy Sącz
- Liczba postów: 912
26 listopada 2012, 09:45
Jeżeli stosuje się tą dietę zgodnie z zaleceniami, to powinno być ok, ale tak jak ktoś napisał, zależy od organizmu, ja również należę do szczęściar, którym Dukan służy, czuję się bardzo dobrze. Jednak zauważyłam zależność, że na Dukanie najlepiej czują się osoby z dużą nadwagą, wręcz otyłością. Ja mam dużo do zrzucenia, ale jeżeli miałabym schudnąć 5, 6 kg, nie brałabym się za tą dietę, bo za krótko by to trwało, a potem jojo raczej 100%. Osoby, które muszą być na diecie dłuższy czas, przyzwyczajają się do nowego trybu jedzenia i nie rzucają się potem od razu na lodówkę, pilnują się.