19 maja 2010, 21:58
Nigdzie nie mogę znaleźć konkretnej odpowiedzi, więc jeżeli wątek się powiela - wybaczcie ;)
Czy na ten diecie można pić kawę z mlekiem 2%? chociaż małą filiżankę dziennie.. ;]
PS. Mam na myśli również fazę 1
- Dołączył: 2010-11-22
- Miasto: Wyszków
- Liczba postów: 2
19 stycznia 2011, 22:00
A ja znam bardzo dobrze, która od połpowy sierpnia jest na DUkanie. Schudła ponad 30 kg, czuje się świetnie, wygląda jak laska i stosuje dwa odstepstwa:
- każdego dnia wypija jedną kawę z cukrem (słodzik nie przeszedł, a zreszta to sama chemia)
- po fazie uderzeniowej przeszla na faze II, ale cały czas jest na białka + warzywa
Czyli nie dajmy się zwariowac.
