Temat: przerwanie diety dunkana

hej,
jak to jest z przerwaniem diety proteinowej?
czy jeżeli po 3 dniach I fazy przejdę na dietkę 1200 kcal i zacznę jeść węglowodany to przytyję?


Ja próbowałam stosować dietę, fazę I - dziś trzeci dzień i nie mogłam wstać z łóżka, jestem strasznie osłabiona.. to jednak nie dla mnie. Chciałam żebyście mnie uspokoiły, bo chce dziś zjeść już normalnie, zrezygnować z diety - po dwóch dniach chyba nie będzie żadnych konsekwencji?
> Ja próbowałam stosować dietę, fazę I - dziś trzeci
> dzień i nie mogłam wstać z łóżka, jestem strasznie
> osłabiona.. to jednak nie dla mnie. Chciałam
> żebyście mnie uspokoiły, bo chce dziś zjeść już
> normalnie, zrezygnować z diety - po dwóch dniach

> chyba nie będzie żadnych konsekwencji?

Jedyna konsekwencja moze byc to,ze nadrobisz to, co stracilas do tej pory, to w koncu tylko woda.

Pasek wagi
wybierz jedna diete a nie skaczesz z kwiatka na kwiatek grunt to zdecydowanie .Wybierz jedna i sie jej trzymaj .Ja trzymam kciuki;)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.