- Dołączył: 2008-09-06
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 3138
10 maja 2010, 18:29
Zaczyna ktoś od jutra?
Ja chce ZNOWU spróbować zrzucić cokolwiek z mojego cielska.......
Chciałabym z kimś zacząć......
- Dołączył: 2009-05-12
- Miasto: Rennes
- Liczba postów: 7692
14 maja 2010, 22:11
Muszę się wam do czegoś przyznać... Nie chiałam zmieniać tego w moim pasku wagi ale zamin zaczęłam diete miałam jakieś 65 kg...
Ale ta dieta jest boska, uwielbiam ją.!;D:D
No i dowiedziałam się dzisiaj od kumpeli że jestem głupia ze się odchudzam xD
15 maja 2010, 16:52
ja też jestem bardzo zadowolona z tej diety. właśnie jestem w połowie książki Dukana i podoba mi się coraz bardziej : )
mądrze facet pisze.
ja się bardzo ciesze że mam wsparcie mamy.
cieszy się że się odchudzam...zawsze byłam szczupła (55kg) a w zeszłoroczne wakacje przytyłam do 68...mama była w szoku gdy mnie zobaczyła po 3 miesiącach xD masakra, nigdy nie doprowadzę się już do tego stanu.
- Dołączył: 2010-05-12
- Miasto: Lublin
- Liczba postów: 2521
15 maja 2010, 20:19
właśnie, właśnie wsparcie bliskich osób jest bardzo ważne i fajne :) moja mama tak samo, ja zawsze ważyłam ok 60kg, czułam się z taką wagą dobrze, ale zaczełam tyć, najpierw poprostu złe nawyki żywieniowe, jedzenie byle co i kiedykolwiek, a potem hormony i bum! Powiem szczerze, że na poczatku się nie przejmowałam, ale teraz to masakra jest.. stąd Dukan, moja pierwsza dieta :) i też bardzo dobrze mi się czyta jego książkę!
16 maja 2010, 11:23
dziś ostatni dzień uderzeniowej :D
nie mogę się doczekać warzyw xD
- Dołączył: 2010-03-21
- Miasto:
- Liczba postów: 16
16 maja 2010, 11:47
Dziś mija tydzień z dietą Dunkana. 3 dni fazy uderzeniowej i od 4 dni 2 faza 1/1 :) Na moim koncie jak na razie minus 3kg;) Czyli jak jest? < Jest boooskooo!
Jak tam u Was?
16 maja 2010, 12:12
u mnie też bosko :D 5 dni uderzeniowej i ok. -3kg , a od jutra z warzywami i zastanawiam się czy wybrać 5/5 czy 1/1
- Dołączył: 2008-09-06
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 3138
16 maja 2010, 16:03
ja w weekend jak to w weekend
miałąm odreagować
i udało by się to gdyby nie to że mój kochany przyjechał na weekend do domu
tzn do mnie ;P
i się pogrzeszyło
ale od jutra walcze
i to już naprawxe ostro
mój kochany wraca za około 3 tygodnie
musi tym razenm sie udać i musze mu zrobić suprice
17 maja 2010, 13:10
no i zaczynam 2 fazę :D
zrobiłam już zakupy, a obecnie wcinam taką o to pyszną sałatkę :D
![]()
- Dołączył: 2009-05-12
- Miasto: Rennes
- Liczba postów: 7692
17 maja 2010, 15:18
Oj kusisz mnie :P
Nie miałam internetu przez CAŁY weekend.! Masakra.! ;(
Ale już jest dobrze :D
Hehe ja też od dzisiaj warzywa ale zgrzeszyłam jabłkiem xD Ale to chyba nic takiego, prawda??
Wczoraj dostałam l-karnityne i jest bosko dzisiaj ćwiczę :D
17 maja 2010, 16:07
jabłko to nic strasznego ;d
mnie wzięło dziś na gotowanie ^^
robię chlebek (pokażę jak wyszedł xD)
a oto krem czekoladowy(przepyszny!), który mam zamiar zjeść z naleśnikami ;d
![]()
