Kup dietę
Zaloguj się

Temat: 11 MAJA PROTEINOWA?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika jamida

jamida

  • Dołączył: 2008-09-06
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 3138

Zobacz posty Użytkownika

10 maja 2010, 18:29

Zaczyna ktoś od jutra?

Ja chce ZNOWU spróbować zrzucić cokolwiek z mojego cielska.......

Chciałabym z kimś zacząć......

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika jamida

jamida

  • Dołączył: 2008-09-06
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 3138

Zobacz posty Użytkownika

11 maja 2010, 19:48

ja kupie sobie gotowe klopsiki z łososia:P
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika chocolady

chocolady

Zobacz posty Użytkownika

11 maja 2010, 19:49

a ja nie mam faceta ;( ah.

Alkohol to puste kalorie...no chyba że rzadko i w niedużych ilościach ;p spali się ;d

ahh ja marzę aby zobaczyć 5tke na wadze!!!!

Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Zysmile

Zysmile

  • Dołączył: 2008-09-07
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 430

Zobacz posty Użytkownika

11 maja 2010, 19:49

Ja się widzę z moim, przy dobrych wiatrach, co weekend, bo albo on przyjeżdża, albo ja. Ale przyznam,że ciężko bez faceta.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika jamida

jamida

  • Dołączył: 2008-09-06
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 3138

Zobacz posty Użytkownika

11 maja 2010, 19:51

ja mam kopa non stop
tylko wola słaba.................

wmawiam sobie że K mnie rzuci jak będę dalej tyła ;p ( oczywiście to bzdura)
no ale jak na razie wszystkie próby kończyły się porażką........
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Zysmile

Zysmile

  • Dołączył: 2008-09-07
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 430

Zobacz posty Użytkownika

11 maja 2010, 19:53

Ja się napaliłam wizją.. kilka dni sporo kilo mniej :D i jak do piątku nie stracę przynajmniej 1 kg to chyba rzucę to dietę ;P

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika jamida

jamida

  • Dołączył: 2008-09-06
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 3138

Zobacz posty Użytkownika

11 maja 2010, 19:51

co weekend? to ja nawet nie przyznaje jak często ja sie widuje z moim ;]  nie no......................       ostatnio było dwa razy............ na miesiąc ;]]]]]]]]]]] a teraz se poczekam ... z miesiąc ?;/
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika mastema666

mastema666

  • Dołączył: 2009-05-12
  • Miasto: Rennes
  • Liczba postów: 7692

Zobacz posty Użytkownika

11 maja 2010, 19:53

Ja pamiętam raz latem na kacu poszłam na wiśnie... Siedziałam na koszyczkach i bujałam się w przód i tył:P

Ja też mam kopa ale nie wiem sama, bo no powiedzmy sobie szczerze odchudzam się dla niego a on mówi że jestem piękna i wogóle więc wiecie:)

Ale tak 3 kg mniej by się przydało:P
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika paulina791

paulina791

  • Dołączył: 2010-02-07
  • Miasto: Ciechanów
  • Liczba postów: 78

Zobacz posty Użytkownika

11 maja 2010, 19:56

szczerze wam wspołczuję ja z moim R widzimy sie przynajmiej te 5 razy w tygodniu a 4.06,10 mija juz rok ;] 
szczerze mowiac nie wyobrazam sobie zycia bez Niego :*
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Zysmile

Zysmile

  • Dołączył: 2008-09-07
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 430

Zobacz posty Użytkownika

11 maja 2010, 19:54

OOOOO.... Podziwiam, ja po dwóch tygodniach wariuję. Jak się widzimy to nie wiem, co mam robić, zazwyczaj wtulam sie w niego i tak przez godzinę, albo lepiej, a jak długo jesteście ze swoimi menami? Nam zaczął się 8-smy miesiąc
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika mastema666

mastema666

  • Dołączył: 2009-05-12
  • Miasto: Rennes
  • Liczba postów: 7692

Zobacz posty Użytkownika

11 maja 2010, 19:58

A czemu tak rzadko się widujecie jamida?

Ja jutro na wage ale jak mi nie pokaże mniej to będzie demotywacja...;/
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.