Temat: I faza Dukana, produkty

Witajcie :) Piszę to tutaj, bo tu chyba najwięcej osób  siedzi zawsze :) To moja pierwsza przygoda z Dukanem. Powiedzcie mi proszę, jakie jogurty, serki i sery  (firma/nazwa) kupujecie na I fazę?? Bo Dukan pisze, że mają mieć 0% tłuszczu i 0 cukru... A ja nie mogę takich znaleźć w sklepach..... Bo są np. 0% tłuszczu, ale za to cukru trochę mają, albo zero cukru, ale jest tłuszcz....

Słyszałam, że ktoś je na Dukanie galaretkę... ale to chodzi o jakąś Dukanowską galaretkę? Bo chyba nie taka zwykłą owocową??

Bardzo proszę o pomoc :)