Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Dukan od 10.05 kto zaczyna ze mną?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika martka90

martka90

Zobacz posty Użytkownika

9 maja 2010, 18:24

Ktoś się pisze??

Zdjęcie użytkownika notYETaBUTTERFLY

notYETaBUTTERFLY

Zobacz posty Użytkownika

10 maja 2010, 16:06

Ja tez od dzis :) To i ja do was dolacze jak moge :)
Zdjęcie użytkownika notYETaBUTTERFLY

notYETaBUTTERFLY

Zobacz posty Użytkownika

10 maja 2010, 16:07

Ja juz jestem na dietce 2 raz ;) W styczniu schudlam w miesiac ok 7 kilo, ale potem jakos to rzucilam i wracam i juz sie nie poddam :)
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika kunia333

kunia333

  • Dołączył: 2010-01-12
  • Miasto: Kingston
  • Liczba postów: 828

Zobacz posty Użytkownika

10 maja 2010, 18:26

Niom musi :);p
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika nataleczka581

nataleczka581

Zobacz posty Użytkownika

10 maja 2010, 21:53

zapraszamy ;)

notYETaBUTTERFLY

Zdjęcie użytkownika notYETaBUTTERFLY

notYETaBUTTERFLY

Zobacz posty Użytkownika

11 maja 2010, 09:27

Hello ;) I jak po pierwszym dniu? U mnie super, choc nie wchodze na wage przez @... ale czuje sie swietnie i jem wlasnie sniadanko ;) A wy jakie plany na dzis?
Zdjęcie użytkownika Madlen09

Madlen09

Zobacz posty Użytkownika

11 maja 2010, 10:52

Hej ja się przyłączam, mimo, że zaczęłam od 4-go. Mogę? :)

Brakuje mi grupy wsparcia :D

Zdjęcie użytkownika kunia333

kunia333

  • Dołączył: 2010-01-12
  • Miasto: Kingston
  • Liczba postów: 828

Zobacz posty Użytkownika

11 maja 2010, 17:13

Raczej możesz;p A mam pytanko czy wy też czujecie na tej diecie głód bo mnie tak boli z głodu, że masakra:( Ale zjem kawałeczek jajka i przechodzi.. Ale boje się czy ten ból nie od wątrowy albo cóś bo ja już zapomniałam jak to jest jak Cię z głodu boli:);p
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika nataleczka581

nataleczka581

Zobacz posty Użytkownika

11 maja 2010, 22:12

witam ! czym nas więcej tym lepiej ;))
kunia ja sie czuje najedzona ale .. mi się zdaje że chyba za dużo jem... (w pamiętniczku rozkład );p
Zdjęcie użytkownika nataleczka581

nataleczka581

Zobacz posty Użytkownika

11 maja 2010, 22:12

notYETaBUTTERFLY

jutro stanę na wagę to zobaczymy heeh ^^ mam nadzieje ze nic nie przybyło ;p

Zdjęcie użytkownika kunia333

kunia333

  • Dołączył: 2010-01-12
  • Miasto: Kingston
  • Liczba postów: 828

Zobacz posty Użytkownika

12 maja 2010, 06:07

Ja przez dwa dni -1,100 czyli jest ok;p
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.