Temat: Dukanowe 90-tki :-)

czesc ziuziaa ,czesc wszystkim, ja dzis pierwszy dzien ,poczytalam wasze posty no i gratulację, mnie przekonalo to ze moj brat schudl na niej juz 13 kg, i chudnie dalej,facet moze- to ja tez:) mam nadzieje ze wytrwam ,choc najgorsze sa dla mnie niedziele...powiedzcie mi kochane,  z ta ilościa jedzenia to jak jest? brat mowi ze sie nawpierdziela nieraz po 22 i chudnie w ciagu dnia tez sobie nie zaluje ,ale tak mysle ,że moze facet ma inaczej, ja kobitka powinnam moze ważyć itp.???

106,20 zaczynam :) dołączam :) liczę na rady i porady :)

MYCHA PEWNIE ZE DASZ REDĘ

greenapples  WITAM W GRONIE. moja rada.. trzymaj się rygorystycznie zalecen a zobaczusz jak szybko spadnie ci waga. ja przez pierwszy tydzien pawie 4 kiligramy zrzuciłam. nie obraż sie tylko ale sądze ze u ciebębędzie leprzy winik . trzymam kciuki

Witam po długiej przerwie .Powracam ze zdwojoną siłą. Do sylwestra będzie upragnione 70 czuję to.

Hej. Niestety tutaj pustki. Już dawno tu nikt nie zaglądał. Sporadycznie od czasu do czasu ktoś coś skrobnie i to wszystko. Nasz wątek zamarł.

Watek rzeczywiście zamarł. Ja wróciłam bo stoje w miejscu.

Przez 2 miesiące waga 80 do 82 i nic w dól nie chce.

A przez Święta niestety sie pojadało.

Plan mi potrzebny i wsparcie by zgubić 2 kg do Sylwestra.

Pzdr:)