Temat: Dukanowe 90-tki :-)

Zapraszam do tego wątku Vitalijki z wagą około 90 kg. Myślę, że będzie łatwiej tu też się wspierać, bo jak na wątku, gdzie większość już waży z 10, 20 kg mniej, napiszę ile zjadłam, to wszyscy piszą, że to dużo za dużo ;-). Są tu takie?
Pasek wagi
Witam!!!
zrobiłam wielkie zakupy.Też szukałam serka 0% w realu.Kupiłam lekki 3 % z mlekowity i kefir z piątnicy 0%. poza tym pół zamrażarki ryb od wędkarza. Jestem po 3 dniach na warzywach z białakiem a od dziś znów białko.Myślę,ze chyba mam szansę się przyzwyczaić, bo nic za mną nie chodzi- dziwne ,też tak macie? Zawsze miałam napady wilczego apetytu .
Pasek wagi
no własnie ja też tak mam ale wiem ze jest jedna zasada. nie mozna pozwolić zeby burczało w brzuchu bo wtedy to kaplica, załącza się jamochłon  ikoniec. ja dzisiaj kupiłam w lidlu 3% homoi zrobiłam sernik na zimno tęzeje w lodówce ale jakoś słabo mu to idzie mam nadzieje ze się uda a jak nie to zjem go zamiast widelcem to łyzką hih
oj dzewczynki przez te konto plus porobiło się jakoś na naszej vitalii i nie mogę się z tym ogarnąć.
kurcze coś waga mi się nie chce zmienic na psku. niby ma koncie jest ok ale na forum postaremu. wrrr

Witam dziewczynki. Właśnie dostałam fajny wierszyk i niniejszym się z Wami nim dzielę:

Jeśli kobieta to nie okruszek

Zaokrąglony jak bombka brzuszek

Więcej rozkoszy w sobie pomieści

Niż wychudzonych desek czterdzieści

:)))

Pasek wagi
> Witam dziewczynki. Właśnie dostałam fajny wierszyk
> i niniejszym się z Wami nim dzielę: Jeśli kobieta
> to nie okruszek Zaokrąglony jak bombka brzuszek
> Więcej rozkoszy w sobie pomieści Niż wychudzonych

> desek czterdzieści :)))

ooo to o mnie :))) hehe

zuzia daj znać jak sernik wyszedł, ja swój właśnie zajadam :)

Witam,
Widzę że poezja kwitnie.

Dawno mnie nie było ale czytam, czytam.

Nie wiecie czy można jeść ogórka kiszonego zamiast konserwowego na dukanie?
Ostatnio u mnie w rodzinie dyskusja na ten temat była.
Bo mama obiad zrobiła i podała ogórki kiszone, ja powiedziałam że nie mogę....i dyskusja sie zaczęła.

A wy jak uważacie? Znaczy na P, bo na P+W chyba można.

Pzdr
Pasek wagi
morelka sernik rewelacja wczoraj zrobiony a dzisiaj 3/4 juz nie ma. oczywiście mąż i synuś się podłączuli ale dzieki takim pysznościom nie myślę ze na diecie jestem
A ja miałam dziś strasznego doła ,wróciłam do domu póżno i strasznie głodna.Chyba za mało zjadłam w pracy. Jajecznicę zrobiłam w pięć minut.Czy któraś kiedyś próbowała czegoś na zaparcia ja nigdy nie miałam problemów , teraz kupiłam Ispagul to jakaś łupina babki jajowatej. Pan w zielarskim mi polecił przy takiej diecie.Tak mi spęczniało w brzuchu ,że chyba w obwodzie przybyło mi z 20 cm. Jak na razie efektów nie widać
Pasek wagi
Grahamcia polecam herbatkę Trawienie seria Wellnestea - czy jakoś tak z Biedronki, mi pomaga w takich sytuacjach.. poleciła mi ją chyba Roksana z tego wątku, naprawdę ładnie działa, zazwyczaj piję wieczorem jeśłi mam jakis problem i następnego dnia ładnie wszystko "idzie"...

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.