Temat: Dukan.

Cześć.
Co sądzicie o diecie dukana?
Ile straciłyście kg w poszczególnych fazach?
A wgl. jest ktoś tu kto jest na tej diecie?

przeciez  jest caly dzial poswiecony Dukanowi....
Uważam że dieta Dukana jest szkodliwa. Mam znajomą która wylądowała w szpitalu na nerki z tego powodu,.Nie polecam
Dukanowi mówimy nie ! :)

Malwinka200 napisał(a):

Dukanowi mówimy nie ! :)


Dokładnie
:)
weź zainwestuj w zdrowie;) zacznij zdrową odpowiednio zbilansowaną dietę i cwiczenia;)  będziesz miała nowe nawyki.. pięknie schudniesz.. i nie zszkodzisz sobie..
Mam drugi dzien fazy I i 1kg mniej :D
.
hmyy jeżeli ktoś ma do schudnięcia 5 kg to ta dieta może być, choć wtedy łatwiej po prostu MZ przez miesiąc stosować , jeżeli więcej i dużo więcej to odpada, zbyt szkodliwe jest białko w dużym stężeniu przez długi czas

troche demonizujecie to bialko za bardzo , osobie zdrowiej nie szkodzi, kulturysci pochlaniaja ogromne ilosci bialka , dodatkowo z roznych suplementow i to bialka kazdego rodzaju i nie skarza sie  masowo na nerki czy watrobe, a wg tego co mowicie juz dawno powinni poumierac


cod3d    troche demonizujecie to bialko za bardzo , osobie zdrowiej nie szkodzi, kulturysci pochlaniaja ogromne ilosci bialka , dodatkowo z roznych suplementow i to bialka kazdego rodzaju i nie skarza sie  masowo na nerki czy watrobe, a wg tego co mowicie juz dawno powinni poumierac

Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.