27 marca 2010, 19:18
http://vitalia.pl/forum17,65905,0_Zegnaj_zimowe_sadelko_dieta_dukana_od_1_lutego_kto_ze_mna_.htmlTemat ten pierwotnie utworzyła
malutka2134 - 31 stycznia 2010roku.
Właśnie dzięki niemu postanowiłam zacząć dietkę Dukana i powoli osiągam swój wagowy cel! Tam też poznałam wiele fajnych kobietek, które zawsze służyły mi dobrą radą i wsparciem... dzięki Nim nadal trwam i nie poddaję się - mimo kryzysów i zwątpień.
Jednak ostatnimi czasy coś niedobrego wstąpiło w nasz wątek.. nie wiem czy dotyczy to tylko tego tematu, czy innych na forum Vitalii również, ale zupełnie nie da się rozmawiać! Posty wklejają sie gdzie popadnie-zazwyczaj w postach sprzed kilku dni, przez co cały sens rozmów znika...
Dlatego też postanowiłam wziąć sprawy we własne ręce i założyć nowy temat - reaktywując tym samym stary
![]()
Mam ogromną nadzieję że tu problemu które nas dopadły nie będą się pojawiać i znowu nasz temat zacznie tętnić życiem. A może przy okazji dołączy do nas trochę nowych dziewczyn
![]()
Naprawdę na to liczę!!
Więc do dzieła kobietki!!!
![]()
![]()
![]()
Edytowany przez Pinacoladaaa 27 marca 2010, 19:22
- Dołączył: 2010-02-01
- Miasto: Misiolandia
- Liczba postów: 6442
29 marca 2010, 13:22
dziewczyny, a co myslicie makowcu na swieta, czyli mak, jajka no i maka kuku
mozemy mak?mielony suchy, nie masa makowa
29 marca 2010, 13:22
No to w takim razie zapraszam was na czerwona herbatkę, wypijmy za nasze dotychczasowe sukcesy i za to żeby nam nie zabrakło motywacji do dalszego dietkowania i żebyśmy wytrwały aż do osiągnięcia celu :)
![]()
- Dołączył: 2010-02-01
- Miasto: Misiolandia
- Liczba postów: 6442
29 marca 2010, 13:23
> No to w takim razie zapraszam was na czerwona
> herbatkę, wypijmy za nasze dotychczasowe sukcesy i
> za to żeby nam nie zabrakło motywacji do dalszego
> dietkowania i żebyśmy wytrwały aż do osiągnięcia
> celu :)
chetnie bo wlasnie pije czerwona:-)
- Dołączył: 2010-02-01
- Miasto: Misiolandia
- Liczba postów: 6442
29 marca 2010, 13:23
bo ja to sobie wymyslilam takie ciasto serowo-makowe, czyli pieczemy osobno sernik osobno makowiec i laczyly przekladajac je nutella
29 marca 2010, 13:23
> a ja na swoj zastoj juz pomyslu nie mam::)
Grzana cierpliwości, w końcu się skończy i zobaczysz waga poleci....
>ale nie dam sie dziadowi
No to mi się podoba ![]()
29 marca 2010, 13:27
natusia78 brzmi apetycznie,ale nie wiem czy możemy jeść mak
- Dołączył: 2010-02-01
- Miasto: Misiolandia
- Liczba postów: 6442
29 marca 2010, 13:33
http://www.bioplanet.pl/pl/serie/niebieska/?p=1
to chyba mozna
Wartość odżywcza w 100 g:mak
Wartość energetyczna - 478 kcal (2001 kJ)
Białko-20,1 g
Węglowodany-4,2
g
Tłuszcz-42,9 g
29 marca 2010, 13:34
Mak chyba odpada:
| M |
| | Energia [kcal] | Białko [g] | Tłuszcz [g] | Węglo-
wodany [g] |
| Majonez | 732 | 1,1 | 79 | 4,2 |
| Maggi, przyprawa do zup | 17 | 2,7 | 0 | 1,5 |
| Mak | 542 | 19,5 | 40,8 | 24,3 |
| Makowiec |
oczywiście to na 100 g
Edytowany przez Martynika11 29 marca 2010, 13:35
- Dołączył: 2010-02-01
- Miasto: Misiolandia
- Liczba postów: 6442
29 marca 2010, 13:35
> Mak chyba odpada:M Energia [kcal]Białko [g]Tłuszcz
> [g]Węglo-wodany [g]Majonez7321,1794,2Maggi,
> przyprawa do
> zup172,701,5Mak54219,540,824,3Makowiec
ale to zalezy jaki ja znalazlam jaki niebieski bio i ma malo wegli
Mam ogromną nadzieję że tu problemu które nas dopadły nie będą się pojawiać i znowu nasz temat zacznie tętnić życiem. A może przy okazji dołączy do nas trochę nowych dziewczyn 
Naprawdę na to liczę!!
