Temat: "Żegnaj zimowe sadełko! dieta Dukana od 1 lutego" - REAKTYWACJA!!

http://vitalia.pl/forum17,65905,0_Zegnaj_zimowe_sadelko_dieta_dukana_od_1_lutego_kto_ze_mna_.html

Temat ten pierwotnie utworzyła malutka2134 - 31 stycznia 2010roku.
Właśnie dzięki niemu postanowiłam zacząć dietkę Dukana i powoli osiągam swój wagowy cel! Tam też poznałam wiele fajnych kobietek,  które zawsze służyły mi dobrą radą i wsparciem... dzięki Nim nadal trwam i nie poddaję się - mimo kryzysów i zwątpień.
Jednak ostatnimi czasy coś niedobrego wstąpiło w nasz wątek.. nie wiem czy dotyczy to tylko tego tematu, czy innych na forum Vitalii również, ale zupełnie nie da się rozmawiać! Posty wklejają sie gdzie popadnie-zazwyczaj w postach sprzed kilku dni, przez co cały sens rozmów znika...

Dlatego też postanowiłam wziąć sprawy we własne ręce i  założyć nowy temat - reaktywując tym samym stary Mam ogromną nadzieję że tu problemu które nas dopadły nie będą się pojawiać i znowu nasz temat zacznie tętnić życiem. A może przy okazji dołączy do nas trochę nowych dziewczyn Naprawdę na to liczę!!

Więc do dzieła kobietki!!!
no dobra zjadłam jogurt z płatkami....ide zrobić w dzbanku zielonej herbaty ....i wyciągam z lodówki serek wiejski 3% zeby nie był zimny ......

Dzien Dobry, ADOROTKA rozkaz wykonany, wczoraj przetrzepałam szafki, wszystko poszło won, powiedziałam że jak chcą jeść słodkie to mają sobie gdzieś poupychać w swoich szufladach w kuchni nie chce tego widzieć, a mój synuś na to :" to my już nigdy nie zjemy lizaka,??? i się popłakał a ja się trochę uśmiałam, wydzieliłam więc mu kawałek szufladki w kuchni niech ma, bo się dziecka bardzo zestresowało, ale mąż i córa wynocha, w biurkach niech sobie trzymają swoje batoniki.

Dzień zaczęłam poprawnie, 2 parówki drobiowe, jajo na twardo i kefirek, teraz kawa i do roboty, zapas wody tez przytargałam do pracy żeby nie musieć ciągle do bufetu latać.

No, to drugie podejście zaliczone.....

ADOROTKA, widzę że my w tej samej wadze chodzimy, Ty 168-76 kg a ja 170- 78 kg, chociaz patrząc na Twoje zdjęcie zastanawiam sie gdzie ty masz te kg???
hehe ... magorzanka...ja przede wszytkim uda i biodra a talie zawsze miałam, chociaz ja sie przytyło to i tam oczywiście potrafi urosnąć :D
a parówki drobiowe to ile maja tłuszczu ????
ja najwięcej mam na brzuchu i biodrach, nogi chude, ręce w miarę też, a w biodrach i pasie równo... no cóz jakiejś super talii to ja nigdy nie miałam , mam taką trochę męską budowę, ale teraz to już tragedia, i jeszcze ta rozciągnięta skóra na brzuchu po ciąży... fuj

no to jesteś typowe jabłko a ja gruszke

.

no ale jakie ważne sa fajne nogi , ja nigdy takich nie miałąm

beeeeeee

a właśnie jeśli chodzi o żółty ser, to przeczytałam na tej sronce i dukanie o nim i że dla nas jest super bo ma właśnie 3% tłuszczu, nazywa sie piórko .... ja niestety nie widziałąm go w sklepie /......

ja też nigdy nie widziałam, trzeba zapytać wujka google
Piórko - max. 3% tłuszczu oto serek Piórko, 3% tłuszczu, sprawdzę w swoim markecie

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.