- Dołączył: 2009-01-08
- Miasto: Rzeszów
- Liczba postów: 144
9 lutego 2010, 10:47
Hej, tutułowy Ambik to ja ;)
Odchudzona na "laszczkę" byłam pół roku... teraz mam 7 plus - a mój maużon, który tyle mi pomógł już się ze mną nie odchudza, gdyż on trzyma wagę a ja niestety nie...
Namówiłam koleżanki na małą rywalizację która ma podbudować naszą motywację, że tak pojadę marnym rymem
![]()
Jedziemy na Dukanie od dnia 15 lutego, data ustawiona specjalnie co by na walentynkach dać sobie jeszcze fory i wypić to przynależne winko a od poniedziałku WALKA. Jeśli ktoś jeszcze zamierza dołączyć, to zapraszam - zasady są proste:
W ten piątek czyli 13 lutego wysyłamy swoje pomiary wg tutejszych standardów czyli:
Masa ciała kg
Szyja cm
Biceps cm
Piersi cm
Talia cm
Brzuch (trochę poniżej pępka!) cm
Biodra cm
Udo cm
Łydka cm
do mnie na tutejszą pocztę, ja zrobię pierwszą tabelkę - będą ją publikować tutaj i w moim pamiętniku w galerii, żeby się nie zgubiły w natłoku postów wspomagających
![]()
Co tydzień w piątek ważymy się i mierzymy w ten sposób, ważna rzecz to ważymy się przed śniadaniem i do niedzieli wieczorem wysyłamy wyniki do mnie, ja robię tabelki postępów i publikuję je tutaj.
Proszę nie wstydźcie się swojej wagi i wymiarów, jesteśmy tu po to by działać, w grupie raźniej jak wiadomo, wsparcie jest nam wszystkim bardzo potrzebne, a na lato będziemy dużo szczuplejsze i szczęśliwsze! Jeszcze pamiętam jak cudnie jest się wbić w ołówkową spódnicę i szpilki ech... już niedługo, z Waszą pomocą mam nadzieję zrzucić te 7 kg a może i więcej się uda? Kto wie :)
Edit:
Tabele z 21 marca są na stronie 99 i 100! Edytowany przez ambik 22 marca 2010, 18:00
- Dołączył: 2007-08-27
- Miasto: A
- Liczba postów: 4481
4 marca 2010, 19:49
Jak przed jutrzejszym ważeniem Jestem strasznie ciekawa jakie będą pomiary.
- Dołączył: 2009-05-25
- Miasto: Kalk
- Liczba postów: 91
4 marca 2010, 19:52
Fajnie że się mierzycie, mi się po prostu nie chce szukać miarki
![]()
.Ja żałuję ze nie zrobiłam sobie zdjęcia na początku , widziałabym efekt .
- Dołączył: 2007-11-22
- Miasto: Szczecin
- Liczba postów: 550
4 marca 2010, 19:53
ja nie jestem za bardzo ciekawa bo juz wiem ze szalu z moimi wymiarami nie bedzie
ale spoko bo w przyszlym tyg odrobie
- Dołączył: 2008-12-29
- Miasto: Gdańsk
- Liczba postów: 374
4 marca 2010, 19:53
Hejka dziewczyny!
Nie było mnie 2 tygodnie bo nie miałam internetu....jak w średniowieczu, dziś ,,mój,, informatyk wrócił z urlopu przyszedł, dotknął....i jest internet!
A więc tak....bez Waszego wsparcia szło mi marnie.....a w ostatnim tygodniu to nawet trochę pogrzeszyłam.....marność nad marnościami.
Na dodatek @@@@@....bzzz, raczej w tym tygodniu będzie u mnie kiepsko z wynikami. poważnie zastanawiam się czy jednak nie przerzucić się na dukana.....
Pożyjemy zobaczymy.....
AMBIK ja zdecydowanie piszę się na dłużej niż tylko do świąt......wiadomo w grupie łatwiej, a w takiej jak nasza to już wogóle super!!!!
Pozdrawiam wszystkie dziewczyny !!!!!
- Dołączył: 2009-05-25
- Miasto: Kalk
- Liczba postów: 91
4 marca 2010, 19:56
Aja wam powiem ze za 3 dni zrobię sobie sernik pieczony albo murzynek!! Już na bank zaraz tą @ dostane , bo tak chce mi się coś słodkiego, już 3 szklanki coli light wypiłam.
- Dołączył: 2007-08-27
- Miasto: A
- Liczba postów: 4481
4 marca 2010, 19:57
Mnie w teście dukana wyszło, że drugą fazę muszę ciągnąć do końca maja. Niestety dużo tych kilogramów do zrzucenia się uzbierało. Jakby ktoś jeszcze pojawiał się tu dłużej niż do Świąt to fajnie by było, bo zauważyłam, że teraz mam większą motywację. A może to też wpływ nadchodzącej wiosny. Kto wie.
- Dołączył: 2009-05-25
- Miasto: Kalk
- Liczba postów: 91
4 marca 2010, 20:05
na mnie na pewno wiosna wpływa mobilizująco a jeszcze bardziej lato - kostium tzw,, opalacz ,, czeka!
4 marca 2010, 20:18
Ja te z tylko o słodkim myślę
![]()
... zeżarłam już serek na słodko, cole light i dalej mi się chce
![]()
.... A na wagę nie włażę bo nic dobrego tam na pewno nie zobaczę
![]()
Az boje się jutra...
- Dołączył: 2010-02-06
- Miasto: Rzeszów
- Liczba postów: 120
4 marca 2010, 21:00
Hej ho! Wreszcie zaszalałam ze sławetnym serniczkiem!! Normalnie tego mi było trzeba:)) Jechałam wczoraj o 22 do tesco po składniki, bo już mnie tak nosiło na słodkie, że masakra!! Sernik udał się wprost rewelacyjnie, wyrósł niewielki ale to przez to, że moja tortownica jest sporych gabarytów. Umieszczę zdjęcie, żebym wreszcie i ja Wam smaków narobiła, ale dopiero jutro, bo teraz piszę z nieswojego lapka (jestem u siostry, która spodziewa się dzidziusia i robimy atak na allegro na zestaw ciuszków-trzymajcie kciuki!!)
Nikoleczka-ten kawał mnie normalnie rozwalił!!! Dzięki za poprawę humorku, bo w pracy mnie dziś wyjątkowo wnerrrrwiali.
Anita witaj ponownie!!! Podziwiam Cię, że tyle bez neta wytrzymałaś...ja bez neta jak bez ręki, hihi.
PS. Właśnie zjadłam delicje u siostry...No to waga mnie jutro ukaże
![]()
- Dołączył: 2007-11-22
- Miasto: Szczecin
- Liczba postów: 550
4 marca 2010, 21:01
czyzbym cosik pominela, kto mowil ze jestesmy tylko do swiat????
ja to mysle ze to dopiero poczatek ;)
.Ja żałuję ze nie zrobiłam sobie zdjęcia na początku , widziałabym efekt .
... zeżarłam już serek na słodko, cole light i dalej mi się chce
.... A na wagę nie włażę bo nic dobrego tam na pewno nie zobaczę
Az boje się jutra...
