- Dołączył: 2009-05-04
- Miasto: Londyn
- Liczba postów: 1436
7 lutego 2010, 13:19
Nie wiem czy moge, ale moze nie zostane zlinczowana. Chcialam sobie zrobic test dukana, ale nie kumam francuskiego ani troche a te przetlumaczone pytanie za nic mi nie pasuja do tego co jest po francusku. Pewnie to moja tempota. Jest takie cos w wersji polskiej? wiecie cos na ten temat?
I jeszcze jedno ile jest ksiazek do dukana?
z gory dzieki i sorry jestem
- Dołączył: 2010-05-18
- Miasto: Las Palmas
- Liczba postów: 1336
24 maja 2010, 19:37
Moze po drodze troszke nagrzeszyłaś
- Dołączył: 2009-08-11
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 1215
24 maja 2010, 19:41
Wg Dukana powinnam chudnąć 4,5 kg miesięcznie.... To trochę sporo. Może jak ktoś się odchudza pierwszy raz w życiu to jest to osiągalne, ale większość osób to dietowi weterani, a wtedy zastoje i powolny spadek to niestety norma. Jasne, że troszkę nagrzeszyłam po drodze, ale
kto na Dukanie nie grzeszy? - Dołączył: 2009-08-11
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 1215
24 maja 2010, 19:54
Ha i tu cię mam!
Ja w tygodniu trzymam dietę jak się patrzy - nie mam jak popełniać grzechów bo mieszkam z chłopakiem i robimy zakupy protalowe (on jest na stabilizacyjnej, ale w domu jemy tylko z fazy II). Ale od lutego po drodze były święta, poza tym weekendy u rodziców i wyjścia na piwko.... Czasem trzeba dać sobie na luz
Trzymaj się dzielnie
- Dołączył: 2010-05-18
- Miasto: Las Palmas
- Liczba postów: 1336
24 maja 2010, 20:03
ja swiadomie niedlugo zlamie diete bo bedzie duzo wyjsc letnich, ale jestem z siebie dumna, bo w tym tyg odwiedzilam kilka osob i pizzerie i ani jedego nawet kawalka czekolady!!!!
- Dołączył: 2009-08-11
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 1215
24 maja 2010, 20:34
Pamiętam na początku kiedy wychodziłam ze znajomymi na pizze to "nie byłam głodna" a jak na piwo "to akurat brałam antybiotyki"
Kurcze, teraz już nie jestem taka twarda
- Dołączył: 2010-05-18
- Miasto: Las Palmas
- Liczba postów: 1336
24 maja 2010, 21:00
no wiadomo ze po czasie cierpliwosc puszcza
- Dołączył: 2010-03-29
- Miasto: Żary
- Liczba postów: 192
25 maja 2010, 20:31
A ja jestem twarda sztuka i tym mogę się pochwalić:) przez cały okres I i II fazy niezgrzeszyłam;) Teraz gdy jestem w fazie III czasem coś podjem ale raczej trzymam się wytycznych....szkoda by mi było stracić to co zyskałam...