Temat: Zegnaj zimowe sadelko! dieta Dukana od 1 lutego kto ze mna ? :)

Witajcie drogie Vitalijki, jestem na forum od niedawna, i juz sie przymierzalam kilka razy do podjecia walki z moim sadelkiem, ale jakos takos, braklo mi motywacji.

Coz, wchodze sobie 3 dni temu na wage... i SZOK!!! 6 kg od swiat!!! Pomyslalam sobie-TO OZNACZA WOJNE

Polecialam do ksiegarni, uzbroilam sie w ksiazki dr.Dukana, i postanowilam sobie, ze nie poddam sie bez walki, i ze tego lata chce zalozyc bikini 

Zakładam swój wątek, żeby mieć troszeczkę miejsca wśród Was, żeby widzieć swoje osiągnięcia, żeby móc czerpać siłę z Waszych doświadczeń oraz z Waszego wsparcia, mam cichą nadzieję  

Tak wiec zapraszam wszystkich chetnych do wspolnego dukania 

Dziewczyny, jak zwykle macie rację  posłucham was i zostanę na 1/1. 
Jeju jaka jestem zniechęcona do diety...tak ciężko mi teraz idzie, a o tej 6 z przodu do świąt mogę sobie pomarzyć :(
Dobrze ,że weekend przed nami, wiosenna pogoda, może sobie trochę głowę przewietrzę na świeżym powietrzu  a wy jakie macie plany weekendowe? 
> Dziewczyny, jak zwykle macie rację  posłucham was
> i zostanę na 1/1. Jeju jaka jestem zniechęcona do
> diety...tak ciężko mi teraz idzie, a o tej 6 z
> przodu do świąt mogę sobie pomarzyć :(Dobrze ,że
> weekend przed nami, wiosenna pogoda, może sobie
> trochę głowę przewietrzę na świeżym powietrzu  a
> wy jakie macie plany weekendowe?
kochana, to pomysl jaka ja jestem zniechecona, kiedy nie moge sie doczekac wago dwucyfrowej, wiec ciesz sie i tym
jedziemy do tesciow bo na swieta do moich rodzicow
wypilam juz 2l wody i jeszcze chce mi sie pic, ciekawa jestem ile dzis zalicze litrow:-)

>  mam tez 2dniowy zastoj ..............taki to ja bym przezyla u mnie juz trwa miesiac :( 71,3 wazylam 21 lutego ..... i od tamtego czasu sie buja 0,5 w dol, 05 w gore i tak wkolo 1w dol , 1 w gore
2 litry ja dopiero dwie szklaneczki:D
Witajcie . Jestem tu nowa. Fajnie ze takie forum jest bo mam ten sam problem co grzana24. Tylko mi się buja tak od tygodnia. Jestem już w fazie II może żle robię że 3 dni białka 3 dni warzyw.
Anulka19721  ja ci nie pomoge tzn nie odpowiem co z tym fantem.............ale jeszcze sprobuje przeczekac troche w sumie dieta mnie jakos nie meczy......................a teraz uciekam na rolki z laskami .............jedno okno umyte reszta musi poczekac ..............heh ze ja ich do przedszkola nie zaprowadzilam glupia ja....
> 2 litry ja dopiero dwie szklaneczki:D
na chwile obecna 2 litry wody, 0,5l kawy i 0,5l kefir
i ide myc okna na tarasie
Anulka19721  a i wogole witaj i zagladaj do nas to ci pomoze przetrwac
Witajcie Anetko Natalio i Martynko  tu Asia
Anulka1972.. Witaj
witaj  anulka
kurcze dziewczyny ale jestem zła kilogramy spadają a cm nieee

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.