Temat: Zegnaj zimowe sadelko! dieta Dukana od 1 lutego kto ze mna ? :)

Witajcie drogie Vitalijki, jestem na forum od niedawna, i juz sie przymierzalam kilka razy do podjecia walki z moim sadelkiem, ale jakos takos, braklo mi motywacji.

Coz, wchodze sobie 3 dni temu na wage... i SZOK!!! 6 kg od swiat!!! Pomyslalam sobie-TO OZNACZA WOJNE

Polecialam do ksiegarni, uzbroilam sie w ksiazki dr.Dukana, i postanowilam sobie, ze nie poddam sie bez walki, i ze tego lata chce zalozyc bikini 

Zakładam swój wątek, żeby mieć troszeczkę miejsca wśród Was, żeby widzieć swoje osiągnięcia, żeby móc czerpać siłę z Waszych doświadczeń oraz z Waszego wsparcia, mam cichą nadzieję  

Tak wiec zapraszam wszystkich chetnych do wspolnego dukania 

a teraz skoro nikogo nie ma ide polezec przed tv
> wszem i wobec -  dzis tez cwiczylam :)

Gratuluję samozaparcia, ja do ćwiczeń nie mam serca. No, chociaż na biust robię kilkadziesiąt powtórzeń. Ale już na nic innego nie daję się namówić.
Pasek wagi
napewno jest bardzo skuteczna tylko ja na te jajka już patrzec nie moge...
OtwGirl  trzymam kciuki za udana rozmowe i zbys sie podobala:)
diorific na upartego mozna by i bez jajek
wrocilam
padnieta na maksa
wiec zmykam
dobranoc
natusia78  dobranoc odpoczywaj skoro organizm sie domaga
> OtwGirl  trzymam kciuki za udana rozmowe i zbys
> sie podobala:)

Dzięki Grzana, na to liczę ;)
Pasek wagi
do jutrzejszego kobitki bo tak pol goziny juz siedze i klikam w ten nasz watek z mysla ze ktos cos :)  a tu cisza pewnie ja pojde a wy zajrzycie ale nic to jutro doczytam pa

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.