Temat: Zegnaj zimowe sadelko! dieta Dukana od 1 lutego kto ze mna ? :)

Witajcie drogie Vitalijki, jestem na forum od niedawna, i juz sie przymierzalam kilka razy do podjecia walki z moim sadelkiem, ale jakos takos, braklo mi motywacji.

Coz, wchodze sobie 3 dni temu na wage... i SZOK!!! 6 kg od swiat!!! Pomyslalam sobie-TO OZNACZA WOJNE

Polecialam do ksiegarni, uzbroilam sie w ksiazki dr.Dukana, i postanowilam sobie, ze nie poddam sie bez walki, i ze tego lata chce zalozyc bikini 

Zakładam swój wątek, żeby mieć troszeczkę miejsca wśród Was, żeby widzieć swoje osiągnięcia, żeby móc czerpać siłę z Waszych doświadczeń oraz z Waszego wsparcia, mam cichą nadzieję  

Tak wiec zapraszam wszystkich chetnych do wspolnego dukania 

WITAM SIE ZRANA
jakos nie moge spac
dzisiaj w koncu minus 400gr
wiec juz minus 10,6kg na moim koncie, niby duzo, ale ja chce juz minus 15
ide po kawke
milego dnia kochane

Dzień dobry

nie mogę przeczytać poprzednich stron coś się zacina

> Dzień dobry nie mogę przeczytać poprzednich stron
> coś się zacina

u mnie tez tak bylo, ale za 3 podejsciem przeczytalam:-)
Coś od rana vitalia wariuje
no to idę na śniadanie dziś jajko na  twardo

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.