- Dołączył: 2006-10-13
- Miasto: Anglia
- Liczba postów: 2735
17 stycznia 2010, 14:40
czesc, postanowilam zalozyc swoj wlasny watek o diecie proteinowej, na ktory zapraszam wszystkich chetnych, ktorzy chca zaczac diete dukana od jutra, tj. 18.01.
stosowalam ta diete w tamtym roku i udalo mi sie zrzucic ponad 6kg w ciagu miesiaca. jak do tej pory byla to najlatwiejsza dieta jaka stosowalam.
zapraszam do wspolnego odchudzania!!!
- Dołączył: 2010-01-07
- Miasto: Chatka Puchatka
- Liczba postów: 714
30 kwietnia 2010, 23:07
co to za słodzik? bo mi się właśnie mój kończy i będę musiała coś nowego zakupić...
- Dołączył: 2008-09-23
- Miasto: Jamajka
- Liczba postów: 6488
1 maja 2010, 12:30
ten :)
u mnie dzisiaj spadek 1,5kg! :) ważąc się na starej wadze, takze pódwojny sukces. :)
do konca maja licze na 60kg. to moj cel. :)
- Dołączył: 2008-09-23
- Miasto: Jamajka
- Liczba postów: 6488
1 maja 2010, 13:45
protalki powodzenia w maju ! :)
- Dołączył: 2008-09-23
- Miasto: Jamajka
- Liczba postów: 6488
2 maja 2010, 21:14
angeelina i cała reszta pań gdzie sie podziewacie? :)
- Dołączył: 2010-02-09
- Miasto: Wandopol
- Liczba postów: 428
4 maja 2010, 10:53
Kiiniaaa ja bylam nad morzem/mazurach/kaszubach tak wiec nie mialam jak pisac:p też mam ten slodzik i mi calkiem odpowiada,ale wsypuje wpiecej zawsze niz pisze na opakowaniu.:) kiiniaaa piekny spadek, ja mam niestety badz stety bardzo udany weekend majowy przy czym wogole nie dietkowany. od jutra zaczynam od poczatku. 5dni protein samych,bo dzisiaj nie dam rady jeszcze,ale od jutra:) kiiniaa pod koniec maja idziemy na 3 faze,nie ma bata.:)
- Dołączył: 2007-05-02
- Miasto: Kościan
- Liczba postów: 1844
4 maja 2010, 11:05
Ja jestem przelotem.
Poczytałam was i powiem szczerze jestem pełna podziwu, dla tych, które liczą i przeliczają. Ja nie mam na to czasu i nie widzę potrzeby.
- Dołączył: 2008-09-23
- Miasto: Jamajka
- Liczba postów: 6488
4 maja 2010, 11:38
angeelina zupełnie zapomniałam. ale fajnie, ze juz jestes. ;dd
pod koniec maja obowiązkowo juz. bo powoli zaczynam miec troszke dosc białka. :)
Lucyfire ja np. licze kalorie tak ja oko. wtedy czuje sie lepiej i wiem, ze nie przegiełam. choc czasem np. na P zdarza mi sie dojsc do 2000kcal. :)
- Dołączył: 2010-02-09
- Miasto: Wandopol
- Liczba postów: 428
4 maja 2010, 12:03
ja też od jutra ostro do pracy sie biore,:)
- Dołączył: 2008-09-23
- Miasto: Jamajka
- Liczba postów: 6488
4 maja 2010, 12:08
tez? to kto jeszcze? :)
czy to prawda ze słodziki tuczą? ;o
- Dołączył: 2010-02-09
- Miasto: Wandopol
- Liczba postów: 428
4 maja 2010, 12:52
znaczy sie w sensie ze ja tez chce do maja 3 faze wiec od jutra tez dietkuje to mialam na mysli:D