- Dołączył: 2010-01-07
- Miasto: Chatka Puchatka
- Liczba postów: 714
13 stycznia 2010, 11:56
Cześć,
Mam pytanie do stosujących protal, czyli sławną dietę proteinową Pierra Dukana:)
Powiedziane jest, że 1 faza musi trwać max. 10 dni. Czy ktoś z Was nie orientuje się przypadkiem, a może ktoś testował, co stanie się jeżeli pozostanę w 1 fazie np. 20 dni albo nawet cały miesiąc.
Podoba mi się ta 1 faza, bo jest wygodna i nie muszę się zbyt długo zastanawiać w markecie, co kupić do jedzenia;)
Z góry dziękuję za pomoc.
- Dołączył: 2010-02-25
- Miasto: Marcinkowice
- Liczba postów: 78
23 marca 2010, 15:32
Dziś mam ciężki dzień- męczy mnie za czymś słodkim... masakra
a w szafeczce moje ulubione łakocie... ja tam słodyczożerna nie jestem ale jak mam okres... to po prostu muszę...
- Dołączył: 2009-02-18
- Miasto: Opole
- Liczba postów: 180
23 marca 2010, 17:17
Kwiatuszek już Ci podaję lekarstwo na łakomstwo:
Przepis na nutellę dukanową oczywiście:
7 łyżek mleka granulowanego odtłuszczonego
1 czubata łyżeczka kako
8 kropel zapachu orzechowego luz bez
3 czubate łyżki słodzika
wszystko razem zmiksować dodając odrobinkę mleka.
Jestem właśnie przed @ i też miałam straszne chęci na słodkie więc wyszperałam przepis i właśnie zjadłam omleta na słodko (ze słodzikiem) posmarowanego tą nutellą, popiłam wszystko colą light i mam dość słodkości na najbliższy tydzień
![]()
- Dołączył: 2009-02-18
- Miasto: Opole
- Liczba postów: 180
23 marca 2010, 17:19
Oczywiście to nie to samo co prawdziwa nutella - smakuje trochę inaczej, ale apetyt zaspokojony
![]()
23 marca 2010, 18:20
u mnie chęć na cos słodkiego jets zabijane albo serkiem waniliowym homo albo kakaem :)
- Dołączył: 2007-06-14
- Miasto: Krasnystaw
- Liczba postów: 4864
23 marca 2010, 19:00
a ja mam na wszelki wypadek jogobelle light albo activię
- Dołączył: 2010-02-25
- Miasto: Marcinkowice
- Liczba postów: 78
23 marca 2010, 23:05
Aga dziękuję Ci jesteś kochana... może jak znajdę gdzieś mleko w proszku odtłuszczone to jutro zrobię... (mieszkam na wsi tu takich cudów nie ma :(
Gdzie Ty kupiłaś mleko w proszku odtłuszczone? i jeszcze jak robisz omlet na słodko?
- Dołączył: 2009-02-18
- Miasto: Opole
- Liczba postów: 180
24 marca 2010, 20:13
Kwiatuszek mleko kupuję w kauflandzie. Jest łaciate granulowane ale widziałam tylko tłuste a ja kupuję z gostynia odtłuszczone.
A omlety:
kilka jaj (w zależności jak bardzo jesteś głodna) wbijasz do miski dodajesz słodzika (ja sypię tak na oko) i długo miksujesz (ok 5-8 min) żeby jajka zrobiły się puszyste. Patelnię smarujesz odrobiną oleju parafinowego, wlewasz na patelnię i smażysz z jednej i z drugiej strony. W zależności jakiej wielkości masz patelnię tyle Ci wychodzi. Ja robię z 4 - 5 jaj i na dużej patelni wychodzi mi jeden tylko ciężko go obrócić.
- Dołączył: 2010-02-25
- Miasto: Marcinkowice
- Liczba postów: 78
24 marca 2010, 22:39
Koniecznie muszę spróbować, jutro wysyłam męża na zakupki do kauflandu :)
A ja dziś cały dzień robiłam figurki świąteczne z masy solnej, bo dzieci mają konkursy w szkole i przedszkolu a matki muszą klepać... ehhhh mam na dziś dość.
Jutro ciężki dzień w pracy... będę ledwie żywa...
Koniec narzekania :)
Miłej nocki dziewczynki :)))
- Dołączył: 2010-03-03
- Miasto: Ruda Śląska
- Liczba postów: 201
25 marca 2010, 13:15
Mnie tez ostatnio naszło na słodkości i wczoraj ukręciłam sobie nutellę Dukana.
Zjadłam 2 łyżki i już się zasłodyczyłam! Pyszności!
Ja dodałam kilka kropki olejku waniliowego i smakuje tak jak takie podróby z biedronki 
