- Dołączył: 2010-01-07
- Miasto: Chatka Puchatka
- Liczba postów: 714
13 stycznia 2010, 11:56
Cześć,
Mam pytanie do stosujących protal, czyli sławną dietę proteinową Pierra Dukana:)
Powiedziane jest, że 1 faza musi trwać max. 10 dni. Czy ktoś z Was nie orientuje się przypadkiem, a może ktoś testował, co stanie się jeżeli pozostanę w 1 fazie np. 20 dni albo nawet cały miesiąc.
Podoba mi się ta 1 faza, bo jest wygodna i nie muszę się zbyt długo zastanawiać w markecie, co kupić do jedzenia;)
Z góry dziękuję za pomoc.
- Dołączył: 2010-02-25
- Miasto: Marcinkowice
- Liczba postów: 78
13 marca 2010, 14:30
no właśnie coś cichutko...
a ja dziś miałam klientki przyszły z jezykami, delicjami i innymi łakociami... ale o dziwo aż tak bardzo mnie nie kusiły :)
No ale po takim spadku kebeb musi być w nagrodę... super Ci poszło, długo już jesteś na diecie?
- Dołączył: 2010-01-07
- Miasto: Chatka Puchatka
- Liczba postów: 714
13 marca 2010, 19:59
od 1 stycznia, już 2,5 miesiąca, czyli 10 tygodni mniej wiecej. Zatem zgodnie z planem chudnę kilogram na tydzień. Staram się ani nie przyspieszać ani nie zwalniać, żeby spokojnie do czerwca osiągnąć cel.
- Dołączył: 2010-03-03
- Miasto: Ruda Śląska
- Liczba postów: 201
15 marca 2010, 09:26
hotarutomoe gratuluję wyników!
- Dołączył: 2007-06-14
- Miasto: Krasnystaw
- Liczba postów: 4864
15 marca 2010, 09:40
cześć Fiona Ty też masz extra wynik
- Dołączył: 2010-03-03
- Miasto: Ruda Śląska
- Liczba postów: 201
15 marca 2010, 11:20
Witam kawoszka
No narazie idzie nieźle- sama jestem zaskoczona wynikami.
A ty już tak bliziutko celu!
normalnie zazdroszczę 
Pozdrawiam i trzymam kciuki!
- Dołączył: 2007-06-14
- Miasto: Krasnystaw
- Liczba postów: 4864
15 marca 2010, 11:28
no niby blisko celu ale to nie całkiem tak
Teraz I etap do 65 potem
II etap do 62
III etap do 58 i jak dam rade to niżej.
Na razie męczę się tak dobre 3 lata. Gdybym wcześniej trafiła na proteiny może teraz miałabym inny wynik na pasku.
- Dołączył: 2010-01-07
- Miasto: Chatka Puchatka
- Liczba postów: 714
15 marca 2010, 11:34
kawoszka, może @ się zbliża albo za mało płynów ostatnio wypijasz?
- Dołączył: 2010-03-03
- Miasto: Ruda Śląska
- Liczba postów: 201
15 marca 2010, 11:55
kawoszka no ja też uważam, że proteinki są skuteczne i przyjemnie być na takiej diecie
Trzymam kciuki za cele! Napewno się uda! Ten pierwszy już dosłownie o krok! Z kolejnymi też dasz radę napewno!
Pozdrawiam!
- Dołączył: 2007-06-14
- Miasto: Krasnystaw
- Liczba postów: 4864
15 marca 2010, 12:01
wiesz co ja powinnam mieć 1 marca @ ale coś mi się tam na dole powaliło. Lekkie plamienie przez 2 dni nawet to @ nie można nazwać i cisza. Jak w przyszłym miesiącu coś mi takiego wyskoczy to lecę do ginekologa.