Temat: Dieta proteinowa - 1 faza

Kawoszka dasz radę... popatrz na to z innej perspektywy
Sekretariat to fajna praca, odbieranie tel., pisanie pism, będziesz w centrum "huraganu", wszystko będziesz wiedziała, nauczysz się sporo i będziesz blisko szefostwa a nóż zaskarbisz sobie ich sympatię i dostaniesz pracę na sałę?
Nie ma czego się bać, w końcu puki co jesteś stażystką i nikt nie  może położyć na tobie całej odpowiedzialności...
Dasz radę - z proteinówką dajesz to taki sekretariat to pikuś - :)))) wiem co mówię.

Ja miałam też wczoraj z rana niezły nerw...
Na wagę wstaję a tu 700g do góry (szlak mnie trafił zwłaszcza że specjalnie  wykroczeń w niedzielę nie popełniałam) no i dwa wielkie syfy na twarzy (te z tych co bolą jak cholera a wycisnać się nie da)... i tak zaczął mi się dzień kobiet... hym
Dziś jestem na proteinach z warzywami, ale wczoraj przegryzałam marchewkę... w sumie to najpierw się zapomniałam a później już z premedytacją... dobrze mi robi takie takie chrupanie marchewki zwłaszcza na rowerze :)
Teraz kiedy tak kręcę na rowerku czytam sobie poraz 2gi sagę zmierzchu, jak któraś z Was nie czytała polecam, lekka i przyjemna lektura w sam raz na odstresowanie :)

Dzięki
Ale mam zapieprz. Od rana tysiące telefonów. Będę mało pisała.
Mam takiego stresa. Jeszcze mi jakiś facet rano fotki robił na stronę powiatu. Dzisiaj raczej nie będę pisała.

prosze  jak będziesz miała fotki to daj linka
a ja dziś drugi dzień.. ale jak mi sie słodyczy chce to głowa mała..

Dzien dobry dziewczynki ja już w pracy
miłego dnia

a ja właśnie do pracy biegnę zaraz :)
trzeci dzien rozpoczęłam Protal

I ja dalej walczę, ale nudno mi na tej diecie już... zauważam że właściwie nie wiem co jeść powtarzam codziennie ten sam schemat...
może podpowiecie jakie są Wasze ulubione potrawy?

depecha otreby w radomiu kupisz w Stokrotce na ul. żeromskiego na pólce gdzie są kasze

hehe jak precyzyjnie powiedziane ja powiem tylko tyle że otręby są z firmy:
POLGRUNT
KRUPIEC