Temat: Dieta proteinowa - 1 faza

Cześć,

Mam pytanie do stosujących protal, czyli sławną dietę proteinową Pierra Dukana:)

Powiedziane jest, że 1 faza musi trwać max. 10 dni. Czy ktoś z Was nie orientuje się przypadkiem, a może ktoś testował, co stanie się jeżeli pozostanę w 1 fazie np. 20 dni albo nawet cały miesiąc.
Podoba mi się ta 1 faza, bo jest wygodna i nie muszę się zbyt długo zastanawiać w markecie, co kupić do jedzenia;)

Z góry dziękuję za pomoc.

Cześć!

Anyawro, moje gratulacje z powodu spadku wagi i mam nadzieję, że z maleństwem wszystko ok.

Lilisek, ja też mam elektyczną i ważę się tylko na niej:)

Muszę, się wam pochwalić, że wcisnęłam się w moje ciasne spodnie:) Ale to może przez to, że piję około 3,5 litrów płynów, sama nie wiem gdzie mi się to mieści:)

Miłego dnia

Tak,Lilisku,niestety elektryczna dokladniejsza,moja mi jeszcze pokazuje inne bajery,BMI,zawartosc wody,itd.
Kurcze,tez bym chciala tak ta wade pic,ale za nic mi nie wchodzi,no i jeszcze pogoda u nas do bani,niby cieplo,ale slonce rzadko sie pokazuje ostatnio..no i to cholerne cisnienie,ciagle spada.

Hej !

Zżarło mi to co napisałam poprzednio

 

wooman mnie głowa bolała jak za mało piłam na diecie.

bellaip6  ja też mam niskie ciśnienie i od paru dni mam "wyładowane akumulatory"

 

A wybieram sie na grilla i pewnie zgrzeszę jakimś alkoholem. Które lepsze

PIWO CZY WINO?

Czy słyszeliscie o PIWIE LITE? Jakie macie opinie?

 

Pasek wagi

Neokatrina, ja tam bym się nie zastanawiała nad piwem lite, jak już masz zgrzeszyć to porządnie

 

NEOKATRINA wino zdecydowanie mniej kaloryczne...ale czy lepsze?
ja w środe na weselu wypiłam wino i piwo i nawet za szampana sie wziełam hehe ale do wódki mam wstręt ( to nawet dobrze bo najbardziej kaloryczna i jeszcze gastrofaza się włącza przy niej)
Pasek wagi
cześć laski
ja już po stażu i znowu na bezrobociu
kicia jest nadal u mnie i nie wiem ale chyba go komuś oddam bo jak mnie nie a w domu to on bardzo tęskni. Śpi ze mną, załatwia się do kuwety no i nazwałam go Florek. Chodzi za mną jak za matką. Wiem że im dłużej będzie ze mną tym będzie i mi i jemu trudniej. Dlatego jak w przyszłym tygodniu nikt się nie znajdzie to on zostaje ze mną. Bądź co bądź ja i moja siostra uratowałyśmy mu życie.

Wooman dzięki za zainteresowanie. Ja jestem po studiach administracyjnych a konkretnie administracja samorządowa mgr. oprócz tego przez 8 lat prowadziłam sklep rodziców ale mam udokumentowane tylko kilka lat. ;( oj jakoś to będzie z głodu nie umrę.
Pasek wagi

 heYa89  ja też myślałam ,ale PIWO ma mniej kalorii od WINA!!


Sprawdziłam w Kalkulatorach Vitalii.


PIWO 49 kcal/100g

WINO 68 kcal/100g

 

kawoszka hej ale fajnie ze masz kotka, mam nadzieję że zostanie z Tobą. Pzdr :)

Pasek wagi
NEOKATRINA to mnie zaskoczyłaś!! faktycznie! a ja żyłam w nieświadomości przez tyle lat hehe
no to jedyny argument za winem to taki, że przynajmniej dobrze na trawienie działa (no ale to nie każde) i na układ krążenia:)
Pasek wagi

heYa89  a piwko dobre na zakwasy i nerki ,

jak już licytujemy  to czego nie powinniśmy pić

Pasek wagi
NEOKATRINA ja nie licytuje, też wolę piwo, ale od piwa to brzuch rośnie...niestety;/
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.