© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
28 grudnia 2009, 09:58
Witam wszystki Protalijki te zaawansowane i te dopiero początkujące....
zbieram ekipę wsparcia.....
oficjalny start (po raz drugi) 4.01.2010r....
która chętna....zapraszam - wszak w grupie raźniej 
20 stycznia 2010, 15:02
20 stycznia 2010, 15:24
MIło Was widzieć,
No waga ruszyła się trochę w dól, muszę gonić męża bo on chudnie bardzo szybko. okaże się, że szybciej schudnie choć ma więcej do zrzucenia 
. Dzisiaj jadłam gulasz z serduszek pyszniutki, a rano próbowałam zrobić placuszki z twarogu a wyszedł mi ser smażony hi hi
20 stycznia 2010, 18:53
20 stycznia 2010, 18:53
! 20 stycznia 2010, 19:23
Edytowany przez bestyjkaa 20 stycznia 2010, 19:24
21 stycznia 2010, 08:10
21 stycznia 2010, 08:22
! Pozdrawiam! 21 stycznia 2010, 08:32
U mnie od wczoraj waga stoi 70,5 kg mam nadzieje, że się ruszy. Zawsze miałam kłopoty żeby przekroczyć 69kg tak jakby się coś w organiźmie blokowało
Edytowany przez irma70 21 stycznia 2010, 08:35
21 stycznia 2010, 08:38
21 stycznia 2010, 10:00
Ja też mam proteinki i dzisiaj pierś z kurczaka podsmazona na teflonie i do tego jajka bez tłuszczu oczywiście! może nic wyszukanego ale będę póżno w domu, a to będzie gotowe w mgnieniu oka!
