Temat: Palenie a Dukan

Rzucić palenie warto zawsze, niezależnie od diety czy przytycia. Zdrowe ważniejsze.

A co do rzucania w dietę - na pewno masz na tyle silną wolę, żeby wytrzymać i w Dukanie (czyli wyeliminowanie ogromnych ilości składników) i bez palenia? 

Jak to przetrwasz, to przetrwasz wszystko:)

Dukana na pewno przetrwam! Do tego mam SILNĄ motywację! Ale jeżeli chodzi o palenie, to 100% motywacji brak.

Kup sobie Tabex w aptece.Ja dzisiaj jestem 5dzień na nich i 1wszy bez papierosa(bierze się tabletki a fajki odstawia najpóźniej 5tego dnia.)To ułatwia rzucenie.

Dzięki
Słyszałam od znajomych, że działają. Trzeba w takim razie wybrać się do lekarza po receptę.
Ile kosztują?

Hejka,
ja na dukanie jestem od października, nie palę od 8 dni ^^.
Nie chciałam męczyć się naraz 2 nałogami (obżarstwem i paleniem) więc poczekałam troszkę.
Tabex jest na receptę i biorę od 1 dnia nie paląc wcale. Nie wierzę, że umiałabym się potem powstrzymać więc poczekałam aż dojrzeję do decyzji na 100%. Mój maż z tabletkami palił i nie odstawił fajek tylko tabletki po 2 tygodniach mimo tego, że mu papierochy nie smakowały po tabletce:(.
Teraz walczymy razem i oboje od początku bez dozwolonych papierosów w pierwszych dniach.


Koszt to 65,00 zł

Szczerze mówiąc nie wiem czy Tabex przy diecie to dobre rozwiązanie. Moim zdaniem najlepiej zapytaj internisty jakie"wspomagacze" możesz brać do tego by przestać palić;)

Ja kupiłam Tabex za 53zł bez recepty(w innych na receptę za 70zł).Jestem 3dzień bez papierosa...i właśnie po pierwszym białkowym śniadaniu.Postanowiłam spróbować dukana.