Kup dietę
Zaloguj się

Temat: PROTAL po raz drugi,spróbujmy jeszcze raz

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika justynakima

justynakima

Zobacz posty Użytkownika

1 listopada 2009, 17:24

Jestem upadłą PROTALKĄ, po prawie rocznych zmaganiach z moim GURU Dukanem ,złamałam przyrzeczenie dane samej sobie ,czego efektem jest 5 kg. więcej,moja wina, moja wina ,moja bardzo wielka wina.
Zdjęcie użytkownika elik7

elik7

  • Dołączył: 2008-08-23
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 29685

Zobacz posty Użytkownika

8 listopada 2009, 20:33

ja też się pożegnam
dobranoc
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Krynia1952

Krynia1952

  • Dołączył: 2009-03-10
  • Miasto: Pataki
  • Liczba postów: 6236

Zobacz posty Użytkownika

8 listopada 2009, 22:26

Dzięki-- za tak wiele jestem w stanie głodować.Piękny bukiet--buziaczki przesyłam.
Obecna sylwetka
Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Krynia1952

Krynia1952

  • Dołączył: 2009-03-10
  • Miasto: Pataki
  • Liczba postów: 6236

Zobacz posty Użytkownika

8 listopada 2009, 22:31

Zapomniałam dodać,że wytrzymałam i nie zgrzeszyłamJutro wpadnę wcześniej aby wypić z Wami kawkę i pogadulić o mojej wyprawie.Dobranoc Kobitki
Obecna sylwetka
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika elik7

elik7

  • Dołączył: 2008-08-23
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 29685

Zobacz posty Użytkownika

8 listopada 2009, 22:51

Dzięki-- za tak wiele jestem w stanie głodować.Piękny bukiet--buziaczki przesyłam.
Krysiu nie wolni głodować!!!!!
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika elik7

elik7

  • Dołączył: 2008-08-23
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 29685

Zobacz posty Użytkownika

8 listopada 2009, 22:52

ja jeszcze jestem na zwolnieniu lekarskim więc jestem w domu
wpadnij Krysiu to pogadamy a i Renia chętnie porozmawia
a teraz gaszę światło
do jutra
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika dior1

dior1

  • Dołączył: 2008-04-09
  • Miasto: Łódź
  • Liczba postów: 27710

Zobacz posty Użytkownika

9 listopada 2009, 09:20

Ileż tu tych upadłych......
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika justynakima

justynakima

Zobacz posty Użytkownika

9 listopada 2009, 09:38

Witaj Basiu
Zdjęcie użytkownika justynakima

justynakima

Zobacz posty Użytkownika

9 listopada 2009, 09:39

> Ileż tu tych upadłych......
Jest pewnie duzo wiecej tuko że tu pustawo
Zdjęcie użytkownika alex7801

alex7801

  • Dołączył: 2009-02-13
  • Miasto: Gliwice
  • Liczba postów: 1101

Zobacz posty Użytkownika

9 listopada 2009, 09:48

witam w ten brzydalny dzień :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika justynakima

justynakima

Zobacz posty Użytkownika

9 listopada 2009, 09:50

> Dzięki-- za tak wiele jestem w stanie
> głodować.Piękny bukiet--buziaczki przesyłam.
Krysiu Ty nie możesz na Dukanie głodować tu żeby chudnąc ,musisz minimum 60-80gr, czystego białka dziennie zjesc ,a to jest trudne uwierz i zależy jeszcze co jesz ,ta dieta polega na jedzeniu
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.