Temat: PROTAL po raz drugi,spróbujmy jeszcze raz

Jestem upadłą PROTALKĄ, po prawie rocznych zmaganiach z moim GURU Dukanem ,złamałam przyrzeczenie dane samej sobie ,czego efektem jest 5 kg. więcej,moja wina, moja wina ,moja bardzo wielka wina.
ja  już po Laryngologu i wiem tyle samo co przed w gardle nic nie widac  a ja cały czas czuje dyskomfort jak by coś w nim z jedzenia  utknęło ,dostałam leki za dwa tygodnie ponownie do  kontroli ,potem ewentualnie dalsze badania spraw powiązanych.A teraz zmykam  bo bede piekła chlebki Dukana jeden planuje z kurczakiem i kminkiem drugi z tuńczykiem

Witam z ostatnia kawka na obczyznie-dzis mam lot o 17/15 do Poznania.Od jutra walka z dietka.
Pasek wagi
Witaj Kryniu ,czekam na Ciebie miłego i szczęsliwego lotu życzę
.
Witam skoro świt
Dzisiaj mogłabym pospać bo mam jeszcze 2 dni urlopu ,a tu wstałam rześka i wypoczęta
Wczoraj Viola podesłała mi fotki z rozpoczęcia szkoły ,tam szkoła zaczyna się inaczej niż u nas.dlatego dopiero teraz ,jedno tu zamieszczam  Tuby które dzieciom zrobiłam wzbudziły duże zainteresowanie wśród innych rodziców ,a moim wnuczętom sprawiły wielką radość    bo każde miało tubę przystrojoną tym czym na co dzień się interesują.
Kim uwielbia konie i wsztko chciałaby w konie,Justina  jak to chłopca  samochody ,ale tylko wyscigowe,Kim zresztą już 2 lata  ma stycznośc z końmi,należy do takiego jak by koła jezdzieckiego pierwszy rok były  tylko  takie suche treningi i obycie z końmi ,w tym jest juz nauka utrzymania się na koniu w różnych pozycjach i jako takiej jazdy,jest jeszcze mała może jej to minie ale jak narazie  konie to jej żywioł
Naprodukowałam się z samego rana to teraz muszę odpocząć ,dzisiaj przechoddze do innej sieci na duuuuzo szybszy net ,ciekawa tylko jestem czy sama sobie  poradzę z przełączem i aktywacją

Witam -już z domku.

Renia te tuby są wspaniałe,napisz jak to robiłaś-teraz i w Polsce panuje taka moda.

Miałam zacząć dietkę od dzisiaj,ale zapomniałam o swojej rocznicy ślubu,która dzisiaj właśnie jest.Do domu wróciliśmy okołó północy,lodówka pusta,a więc imprezkę zrobiliśmy w przytulnej pizzerii było wesoło,ale ile mi na wadze przybyło to aż szkoda gadać.

Pasek wagi

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.