Temat: PROTAL po raz drugi,spróbujmy jeszcze raz

Jestem upadłą PROTALKĄ, po prawie rocznych zmaganiach z moim GURU Dukanem ,złamałam przyrzeczenie dane samej sobie ,czego efektem jest 5 kg. więcej,moja wina, moja wina ,moja bardzo wielka wina.

agusia.pisz do nas.

czy korzystając z samotności leniuchujesz??

Kapturku, nie leniuchuję, ale pisać do Was strach. Czytam, ale strasznie zasuwacie z ilością wpisów, więc nie wiem, czy kiedy teraz wyjadę na wakacje, to dogonię. Poza tym trochę mi wstyd, że te dziewczyny, które zaczynały z ogromnymi kilogramami, kiedy ja byłam blisko celu, teraz już osiągnęły cel, a ja ciągle w miejscu...
Pasek wagi

agusia to jesteśmy w podobnej sytuacji..

u mnie od stycznie właściwie w dół nic nie poszło wg tego co widać teraz:(

i pisz....

Zmieniłam pasek ze styczniowego, na którym było 70,7 na obecny jakieś tydzień temu. Strasznie się czułam, nie mogąc zrzucić ani grama. Od pewnego czasu waga zwyżkuje i nie mogę wrócić na dobre dukanie. Nawet jeśli cały dzień jest proteinowy, wieczorem się załamuję i dobrze, kiedy to tylko płatki kukurydziane, a nie czekolada.
Pasek wagi

agusiu i ja tym sposobem własnie przytyłam ........ nniestety....

ale damy radę... bo musimy i już!!

Musimy! 14 sierpnia kończę 40 i chciałam osiągnąć cel. Nie udało się, ale ta data może być nowym początkiem. teraz urlopik na Mazurach. Bez piwa, ale z winkiem;) Dieta potem.
Pasek wagi

i tak trzymaj, urodziny to zawsze dobry moment na zmiany........

na pocieszenie też nie osiągnę celu do moich urodzin które przypadają w 1 dekadzie września

Hej witajcie! Ale jestem młoda, coraz młodsza!
Pasek wagi
i tak trzymaj!!
WITAM ze swojej podróży po POLSCE-dziś PŁOCK.
Pasek wagi

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.