Kup dietę
Zaloguj się

Temat: PROTAL po raz drugi,spróbujmy jeszcze raz

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika justynakima

justynakima

Zobacz posty Użytkownika

1 listopada 2009, 17:24

Jestem upadłą PROTALKĄ, po prawie rocznych zmaganiach z moim GURU Dukanem ,złamałam przyrzeczenie dane samej sobie ,czego efektem jest 5 kg. więcej,moja wina, moja wina ,moja bardzo wielka wina.
Zdjęcie użytkownika maciejowa44

maciejowa44

  • Dołączył: 2008-12-20
  • Miasto: Przy Szosie
  • Liczba postów: 31256

Zobacz posty Użytkownika

5 listopada 2009, 10:47

Mam nadzieję, że tak będzie dalej. Przecież znam Ciebie i wiem, że potrafisz być konsekwentna, więc i efekty muszą być.
Zdjęcie użytkownika ninasimone

ninasimone

  • Dołączył: 2008-08-31
  • Miasto: Łódź
  • Liczba postów: 20477

Zobacz posty Użytkownika

5 listopada 2009, 10:48

RENIU nie ma co - zgrzeszyłaś ale nie trwało to długo i wszystko zrzucisz - opamietałaś się w porę i dalej to waga w dół nie inaczej !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika justynakima

justynakima

Zobacz posty Użytkownika

5 listopada 2009, 10:51

Milutkie jesteście
Zdjęcie użytkownika agusia70

agusia70

  • Dołączył: 2009-03-02
  • Miasto: gdzieś
  • Liczba postów: 13226

Zobacz posty Użytkownika

5 listopada 2009, 11:43

Gratulacje Reniu i dzień dobry wszystkim. Ja ciągle upadam, nieznacznie, ale co dzień. Nie wiem, co się ze mną stało, bo dotychczas nie miałam problemów - jak dieta, to dieta, nie ma ciasteczek. Muszę się wziąć w garść. W końcu w Wigilię już miała być stabilizacja.
Początkowa sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika ninasimone

ninasimone

  • Dołączył: 2008-08-31
  • Miasto: Łódź
  • Liczba postów: 20477

Zobacz posty Użytkownika

5 listopada 2009, 11:50

AGUSIA weż apetyt w ryzy i do wigilii 3 fazka będzie , WALCZ
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika BasiaJurka

BasiaJurka

Zobacz posty Użytkownika

5 listopada 2009, 12:06

Dzień dobry dziewczynki , Reniu bardzo ładnie , u mnie też waga ruszyła :)

Zdjęcie użytkownika beata2345

beata2345

  • Dołączył: 2005-12-13
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 16696

Zobacz posty Użytkownika

5 listopada 2009, 12:13

witam

książka zamówiona na allegro, czyli od przyszłego tygodnia zaczynam z Wami

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika BasiaJurka

BasiaJurka

Zobacz posty Użytkownika

5 listopada 2009, 12:16

O Beatko Ty też tutaj ?  witam Cię i cieszę się :)

Zdjęcie użytkownika justynakima

justynakima

Zobacz posty Użytkownika

5 listopada 2009, 12:23

> Gratulacje Reniu i dzień dobry wszystkim. Ja
> ciągle upadam, nieznacznie, ale co dzień. Nie
> wiem, co się ze mną stało, bo dotychczas nie
> miałam problemów - jak dieta, to dieta, nie ma
> ciasteczek. Muszę się wziąć w garść. W końcu w
> Wigilię już miała być stabilizacja.
Miałam tak samo ,teraz mam nadzieje że się zawziełam ,ale czy naprawde tak będzie? ...oto jest pytanie
Zdjęcie użytkownika justynakima

justynakima

Zobacz posty Użytkownika

5 listopada 2009, 12:23

> Dzień dobry dziewczynki , Reniu bardzo ładnie , u
> mnie też waga ruszyła :)
Super Basiu
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.