Temat: PROTAL po raz drugi,spróbujmy jeszcze raz

Jestem upadłą PROTALKĄ, po prawie rocznych zmaganiach z moim GURU Dukanem ,złamałam przyrzeczenie dane samej sobie ,czego efektem jest 5 kg. więcej,moja wina, moja wina ,moja bardzo wielka wina.
Troszke mnie tu nie było,ale to było niezależne odemnie ,nie potrafie tego wytłumaczyć,mój organizm po szpitalu zaczyna spowrotem szwankować ,czyli znowu zaczyna boleć  mnie CAŁY CZŁOWIEK ,co prawda moje mięsnie  są obecnie w lepszym stanie niż przed szpitalem.ale czuje jak powoli  wszystko wraca
Nina,Agusiu i Kryniu bardzo dziękuje za troske to miłe że mnie wspominałyscie

Wagowo mniej więcej jest to samo z tendencją do 200gr.na +
Mój zmodernizowany serniczek z herbacianą galaretką

Witaj Renatko!

Dobrze,ze jestes znowu z nami . Jak widzisz - smutno tu nam bez Ciebie,ale ostro walczylysmy.

Twoj serniczek wyglada slicznie i tez go wyprobuje.

Narazie uciekam,bo ide z moim dzieckiem na zajecia w polskiej szkole. Pojawie sie po poludniu.

Milego dzionka!

 

Pasek wagi
Witaj Mageno Tobie też zycze miłego dnia
Mąż z żoną śpią w łóżku, a w barku stoi butelka wódki. W pewnym momencie on wstaje, chce iść do barku. Żona chwyta go za ramię, powala z powrotem na łóżko i mówi:
- Jak stoi niech stoi. Może ktoś przyjdzie, może ja do kogoś pójdę...
Po pewnym czasie w środku nocy ona zajmuje się mężem. Jemu się naprężył, ona zaczyna się na niego gramolić. On ją za ramię i z powrotem powala na łóżko i mówi:
- Jak stoi niech stoi. Może ktoś przyjdzie, może ja do kogoś pójdę ...
Dziękuję za zaproszenie, to miłe, że pomyślałaś o mnie.
Ale ja nie stosuję diety Dukana, sporo o niej czytam, nie jestem jednak przekonana, że to słuszna droga do szczupłej sylwetki.
W grupie zawsze raźniej i łatwiej się wspierać, dlatego będę do Was tutaj zaglądała, tak w odwiedzinki.
A teraz pozdrawiam serdecznie Ula

Pasek wagi
Witaj Ula ,a jasne kazdy stosuje taka diete  jaka uwaza za stosowne,dla mnie jest Dukan w sam raz jestem na nim juz rok ,z małymi przerwami ,oczywiscie co kwartał kontroluje ,swoja krew w kierunku diety czyli mocznik we krwi,kreatynina,cholesterol ,do tej pory jest wszystko ok,mam też aprobate mojej doktor
Zaglądaj do nas jak tylko się da ,a Dukan nie jest taki zły jak go malują to jedyna dieta na której trzeba duzo jesc aby chudnąc ,jedyne co to trzeba się trzymac ustaleń,otręby i duuuuzo picia

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.