- Dołączył: 2008-04-01
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 7939
17 września 2009, 22:54
nie wiem już czego się chwytać, dlatego pytam o radę w sprawie tej diety z góry dzięki za wszystkie wpisy
- Dołączył: 2007-06-07
- Miasto: Rio De Janeiro
- Liczba postów: 4503
8 listopada 2009, 19:23
ja akurat mam sypki nie w tabletkach, "Sussina Gold" z Kauflandu.
- Dołączył: 2009-06-09
- Miasto: Katowice
- Liczba postów: 96
9 listopada 2009, 10:12
zamiast dosypywać kakao kup sobie błonnik kakaowy. Ten sam smak a nie musisz się ograniczać, bo kakao ma dużo tłuszczu
![]()
ja jestem na 3 fazie a centymetry dalej lecą, wczoraj się mierzyłam i -1cm w talii, -1cm w udach, -1cm pod biustem i -1cm w biodrach
![]()
a jeśli chodzi o słodziki to kupuje też w kauflandzie sypki i w tabletkach
Edytowany przez aksli 9 listopada 2009, 10:13
- Dołączył: 2009-10-08
- Miasto: Lublin
- Liczba postów: 508
9 listopada 2009, 20:27
hej ! ja znowu 1cm mniej ;) ale nie wiem ile na wadze jutro am napisze ;))
- Dołączył: 2007-06-07
- Miasto: Rio De Janeiro
- Liczba postów: 4503
9 listopada 2009, 21:08
aksli- dzięki za podpowiedz:)
Ja po ubraniach widzę, że chudnę, bo co do wagi, to niby ważę się co kilka dni, ale to nie jest miarodajne bo na warzywach podskakuje mi do góry albo stoi a na proteinkach spada w dół, więc tak oficjalnie na wagę staje po całym cyklu 10-cio dniowym.
- Dołączył: 2009-10-08
- Miasto: Lublin
- Liczba postów: 508
9 listopada 2009, 21:12
ja na wage staje co 2 dni ;D no czasami codziennie;D i naszczescie jestem miło zaskoczona ;) jutro 10dzien uderzeniowki i od srody p+w boje sie ze utyje ;((((( mi sie juz w mozgu powaliło i nic mi sie nie chce jesc NIE MOGE NA SIEBIE PATRZEC ;((((
- Dołączył: 2007-06-07
- Miasto: Rio De Janeiro
- Liczba postów: 4503
9 listopada 2009, 21:28
A ja włączyłam na luz, jem ile wlezie, na dukanie waga spada to się nie martwię:)Wyciągam z dna szafy ciuchy sprzed ciąży w niektóre już się wciskam, ale jeszcze troszkę( przed ciążą ważyłam 63kg) Jak tak dalej pójdzie to przed sylwestrem całą garderobę wymienię
- Dołączył: 2009-06-09
- Miasto: Katowice
- Liczba postów: 96
9 listopada 2009, 22:50
puma19 - nie bój się nie utyjesz to normalne, że na P + W waga skacze
bojza - co do garderoby to pewnie zaczniesz ją wymieniać szybciej niż Ci się wydaje
![]()
ja w pewnym momencie zostałam bez spodni, bo wszystkie na mnie wisiały i tragicznie to wyglądało.... powodzenia dziewczyny trzymam kciuki!
- Dołączył: 2007-06-07
- Miasto: Rio De Janeiro
- Liczba postów: 4503
10 listopada 2009, 00:04
A daj boże bo parę fajnych ciuszków odłogiem leży i doczekać się nie może
- Dołączył: 2009-10-08
- Miasto: Lublin
- Liczba postów: 508
10 listopada 2009, 17:57
wiec u mnie aga stoi w miejscu jutro p+w ;/
- Dołączył: 2009-10-08
- Miasto: Lublin
- Liczba postów: 508
14 listopada 2009, 13:56
siemka laski;* dzis oststni dzien p+w i przytyłam 0,5 kg ;/ mam nadzieje ze uda mi sie to zrzucić przez5dni mam nadzieje zenie tylko to0,5 tylko ze2 ;;)))a wy jak tam?