- Dołączył: 2011-07-12
- Miasto: Częstochowa
- Liczba postów: 3944
22 kwietnia 2012, 17:40
mam pytanie do osób które stosowaly - jak ona dokladnie wygląda i jakie są efekty?
prosiłabym o jakieś strony, jadłospisy, etc.
nie piszcie proszę o jojo itd., bo uważam, że każda dieta jest tym obarczona gdy nieumiejętnie z niej wychodzimy. Gdy zrobi się to z głową nie powinno być problemów.
22 kwietnia 2012, 17:41
Jest na forum specjalny dział dotyczący tej diety.
Znajdziesz tam odp. na kazde pytanie.
- Dołączył: 2011-08-13
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 231
22 kwietnia 2012, 17:49
Dokładnie, poczytaj forum, wpisz w google, wszystko znajdziesz, najlepiej przeczytać na początek książkę.
Z wlasnego podwórka dodam, że wcześniej stosowałam wiele diet i dopiero na dukanie widze efekty.
