Temat: wyjscie z dukana?

Cześc, potrzebuje bardzo pilnie rady odnoście wyjscia z tej diety. Mama jest już na niej kupe czasu, ale już nie daje rady, schudła strasznie dużo, ale non stop je a to grahamke, a to moje dietetyczne naleśniki, które ja jej zrobie, i uważam, że ta dieta ją wyniszcza. Chce jej pomóc, i dla jej dobra i zdrowia, aby przeszła poprostu tak jak ja na diete mniej żrec+ruch. ale nie wiemy, jak to zrobic żeby wyszła z dukana, zakończyla ją tak aby nie wyglądac 2 razy jak przed dietą. poradźcie dziewczyny, strasznie się martwie o mame, że ta dieta ją wykończy.. :(


włąśnie gadałam z mamą i wiem w czym problem. a tym, że ona już dawno porzuciłaby tą diete, ale nie wie co dalej, nie chce tyc, a z tego co twierdzi nie może byc na takiej diecie co ja, bo nie mogłaby jeśc co 3-4 godz, bo siedzi w pracy od 7.30 do 16 i ma tylko jedną, 15-minutową przerwe, a dodmu wraca wieczorami, totalnie nie ma pojęcia co jest zdrowe a co nie, ona nie siedzi tak jak ja w internecie i by sobie nie radziła. mówie jej, że jej pomoge, ale ona twierdzi, że jak ma zejśc z tej diety to musi miec jakąś 'dla prqcujących całe dnie' jezu, prosze, POMÓŻCIE !!!!!!
Ewelina, przez te trzy dni straciłaś tylko wodę, jeśli wróci, to będzie to ta utracona wcześniej woda, więc myślę, że nie ma się czym przejmować.

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.