z 1 na 3 ? - strona 1

Dołączył: 2012-02-06
Miasto: Bydgoszcz
Liczba postów: 206

13 kwietnia 2012, 01:12

Cześć mam pytanko.
Co jeśli się miało 1 faze te 8-10dni i się schudło tyle ile się chciało
i i się więcej nie chce tracić kg to można przeskoczyć z 1 na 3 faze ? diety dukana ?
pytam z czystej ciekawości ... wiem że w książce jest napisane że jeśli chce się schudnąć z 5kg to z 3dni 1 fazy itp no ale to czysta ciekawość... ;) z 1 na 3 ? czy 1 tydzień na 2 fazie przeczekać i dopiero 3 żeby nie było że się tak gwałtownie przeskakuje ??

#1
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

NaTaLiA06

Dołączył: 2011-07-06
Miasto: Wrocław
Liczba postów: 1113

Zobacz posty Użytkownika

13 kwietnia 2012, 01:45

napisz to po polsku to może ktoś coś zrozumie i odpisze ;)

#2
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

Bonusowiec

Dołączył: 2012-02-06
Miasto: Bydgoszcz
Liczba postów: 206

Zobacz posty Użytkownika

13 kwietnia 2012, 02:01

no że o tej godzinie nikt nie odpisuje to się nie dziwie bo jest noc i większość śpi.. ;) tobie również polecam;p

#3
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

eriss266

Zobacz posty Użytkownika

13 kwietnia 2012, 02:35

Nie byłam na dukanie (3 dni się nie liczą) więc nie wiem co powinieneś zrobić. Niemniej jednak nie mając pewności pociągnęłabym tydzień czy ile tam wychodzi z obliczeń fazę drugą i przeszła do trzeciej.
Miłej nocy

#4
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

madziuniasz89

Dołączył: 2010-07-21
Miasto: Kraków
Liczba postów: 4988

Zobacz posty Użytkownika

13 kwietnia 2012, 06:23

hmm...wydaje mi się że lepiej zrobić tą 2 fazę - nawet ten tydzień systemem 1/1 (dzień białek/dzień warzyw), Żeby potem jojo wielkiego nie było - jak po samych białkach zaczniesz jeść prawie wszystko i w tym tylko dzień białek....

#5
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

Abii84

Zobacz posty Użytkownika

13 kwietnia 2012, 06:50

dokładnie. poza tym ile znowu można schudnąć przez 8 dni??? jeśli tyle co sie chcialo to znaczy, że dukan nie jest dla ciebie albo faktycznie faza 1 powinna trwac 3 dni nie więcej... też proponuje zrobić drugą fazę.