Temat: koktajle proteinowe FITA PROTEIN

Czy ktoś próbował koktajli proteinowych? Jakie macie doświadczenie z nimi? Jak szybko się na nich traci wagę?
Zastanawiam się nad zakupem takich: Fita Protein - Protein for women. Są popularne na allegro. Może ktoś już je stosował? Czy warto? Poniekąd można nimi zastąpić dwa posiłki w ciągu dnia?

Pasek wagi
A co stosujesz?
Pasek wagi
ja piję koktaile białkowe sojowe, bez cukru z OLIMPU
Jak dla mnie to bez sensu... W odchudzaniu chodzi o to aby zmienic nawyki zywieniowe na zdrowe a nie odzywki wcinac... Zamiast takiej odzywki to jogurt nat + owoce = zdrowiej i normalniej... 

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.