© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
29 marca 2012, 12:12
Hej
Mialam zaczac faze pierwsza diety dukana od teraz ale potem dotarlo do mnie ze przeciez za niedlugo swieta wielkanocne wiec postanowilam ze zaczne dokladnie od 9 kwietnia :-) Ale wiadomo razem razniej, wiec moze jest ktos chetny zeby zaczac ze mna?
Postanowilam ze pierwsza faze zrobie przez 5 dni a potem przejde do drugiej fazy.
Jezeli ktos chetny to zapraszam :D Bedzie mozna sie dzielic jakimis nowymi przepisami i efektami.
29 marca 2012, 12:41
29 marca 2012, 12:42
29 marca 2012, 23:03
6 kwietnia 2012, 22:38
8 kwietnia 2012, 19:38
8 kwietnia 2012, 21:18
na razie 4 dni protein i jeden dzień z warzywami. i o dziwo JESZCZE nie jest mi ciężko haha a ze jestem słodyczolubna moja silna wola bedzie wystawiana na próbę... 9 kwietnia 2012, 14:54
9 kwietnia 2012, 17:44
do czerwca dam rade??? 
eweeentualnie do wakacji może!! 
9 kwietnia 2012, 20:44
