Temat: Dukan od 12.03.2012r.

Witam serdecznie, zapraszam do grupy kto chętny zacząć odchudzanie metodą Dukana od dzisiaj :-))) Razem będzie raźniej i na pewno na się uda . 

Liwia3 napisał(a):

kala911 napisał(a):

Liwia3 napisał(a):

Do naleśników dodałam 0,5l mleka i dorzuciłam trzy łyżki płatków owsianych całych(brakło otrębów).Na średnim ogniu smażąc wyszedł placek gr.ok.3mm.Nie "zajeżdżał" omletem,bo było dużo mleka.Płatki przyjemnie chrupały podczas gryzienia.
 szkoda mi otrebów na moje pożal się Boże naleśniki hehe:) ale moze Tobie sie udaje i masz dobre... 
Dlatego użyłam płatków owsianych.Dopracuję proporcję i podrzucę przepis.Może będziesz chciała spróbować.
okej bardzo dziękuje... super:)
Witajcie chudzinki !!!!
Co u Was slychac ????? ja dzisiaj w nocy umieralam z bolu tak mnie bol brzucha zlapal ze myslalam ze sie wykoncze niespapalm z godizne wzielam tabletke i krople i od 4 nad ranem usnelam a o 5,30 budzik wrrrr.. wydaje mi sie ze to przemeczenie , stres , dieta i @ sa zrodlem tego nocnego zawirowania bo pije wode litrami i jem caly czas nawet o 22 . Na razie czuje sie wypruta , ale powoli juz lepie dzisiaj odespie nocke i bedzie git. Na wage wejde moze w czwartek bo teraz z @ to bez sensu . Dzisiaj sobie robie tortille juz niemoge sie doczekac . Pozdrawiam Was serdecznie milego dzionka bo sloneczko cudne za oknem ale wiaatr wieje wrrrr . Do pozniej pa pa :-)

Ostatnie dwie noce spałam jak zabita.Kładłam się spać o 21-ej a o 8 rano cięzko mi było powieki podnieść do góry.

To chyba przesilenie czy co?

Zawsze śpie max.6-7 godz.i wstaje wyspana i pełna energii a przez ostatnie dwa dni to nie miałam chęci na nic.Trochę jazda rowerem mi poprawiała nastrój.

Witam,
Ja mam dziś pierwszy dzień @ i brzuch mnie boli.
Pewnie przyjde z pracy i bede spać.

Pasek wagi

Neokatrina napisał(a):

Witam,Ja mam dziś pierwszy dzień @ i brzuch mnie boli.Pewnie przyjde z pracy i bede spać.

Gratulacje.U mnie wtedy pierwszy dzień jest wyjęty z życiorysuWszyscy dookoła mogliby nie istnieć.

Łoj my kobitki się mamy z tą @! Ja dwoje dzieci urodziłam i nadal się męczę:( Też narazie się nie ważę dopiero w czwartek! Teraz mam krótką przerwę na obiadek. Ugotowałam potrawkę z udek kurczaka. Rodzinie zagęściłam mąką i śmietaną a sobie jogurtem, ale dobre nawet!

malgon100 napisał(a):

Łoj my kobitki się mamy z tą @! Ja dwoje dzieci urodziłam i nadal się męczę:( Też narazie się nie ważę dopiero w czwartek! Teraz mam krótką przerwę na obiadek. Ugotowałam potrawkę z udek kurczaka. Rodzinie zagęściłam mąką i śmietaną a sobie jogurtem, ale dobre nawet!

Haha.....I jeszcze parę lat dobrych męczarni przed Tobą

Jak brałam tabletki antykoncepcyjne to tak nie narzekałam,ale za to utyłam.Teraz jest odwrotnie.

Chyba wolę być szczupła i raz w miesiącu pocierpieć

Dobry wieczór dziewczynki heloł!! Co się nie odzywacie posnęłyście czy co!
Witam !
Wczorajszy dzień przespałam jak pisałam.
Dziś już lepiej sie czuje.
Zapraszam na kawkę.
Pasek wagi
Witam! Ja też już po kawce i śniadanku. Miłego dzionka

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.