Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Żegnaj zimowe sadełko -DIETA DUKANA- CZĘŚĆ II - ZAPRASZAM !!!

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika ADOROTKA

ADOROTKA

  • Dołączył: 2010-02-20
  • Miasto: Rzeszów
  • Liczba postów: 601

Zobacz posty Użytkownika

14 lutego 2012, 09:32

Dzieczyny ....jeśli mi siewłasnie uda to będzie nasze nowe forum,CZYLI CZĘŚĆ II DIETY DUKANA, zapraszam ....jeśli ktoś chce poczytać, o czym pisałysmy wcześniej to oto link na poprzednią część forum ...

.

http://diety.odwazsie.gazeta.pl/forum17,70239,1370_Zegnaj-zimowe-sadelko-dieta-dukana-od-1-lutego.html#post_10191011

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

Edytowany przez ADOROTKA 14 lutego 2012, 10:10

Zdjęcie użytkownika sylabka

sylabka

  • Dołączył: 2012-03-19
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 108

Zobacz posty Użytkownika

23 marca 2012, 14:56

gratuluje spadku ! a ja sie nawet nie mierzę , ale na oko już troche widac ;) 


ja chyba tez przestane się ważyć, bedzie fajniej :)
Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika brackiee

brackiee

  • Dołączył: 2012-02-26
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 6702

Zobacz posty Użytkownika

24 marca 2012, 19:27

Adorotka sto lat z okazji urodzin
Początkowa sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika ana7777

ana7777

  • Dołączył: 2012-02-13
  • Miasto: Stalowa Wola
  • Liczba postów: 34

Zobacz posty Użytkownika

24 marca 2012, 23:08

czesc dziewczyny, u mnie waga stoi w miejscu od ponad tygodnia. Najpierw ta wysypka, teraz zachorowalam... Na chwile zrezygnowalam ze scislej diety ale tez nie szaleje zabardzo. Jak sie rozchorowalam to zjadlam normalny rosolek, no i podjadam czasem pelnaziarnista mace... Staram sie jesc wiecej kurczaka i warzyw zamiast bialka z mleka i jajek i wysypka znika. 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika sylabka

sylabka

  • Dołączył: 2012-03-19
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 108

Zobacz posty Użytkownika

26 marca 2012, 12:53

cześć Słoneczka! :)

ja przytyłam ;p moja końcówka soboty wyglądała tak: przepyszna wielka paka żelków! :))
Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika ...ZOSIA...

...ZOSIA...

  • Dołączył: 2012-02-08
  • Miasto: Bytom
  • Liczba postów: 168

Zobacz posty Użytkownika

26 marca 2012, 14:00

hej dziewczynki !!! jak tam po weekendzie? Ja doszłam do wniosku , że na weekendy to się będę chyba zamykała w piwnicy, bo moja mama jak kusiciel tylko gotuje  , a potem kusi , żeby to jeść. I jak ja mam dalej chudnąć. A przed nami święta, jedyny plus to te jajka i chude szyneczki, a reszta masakra.... już się boję ;( 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika sylabka

sylabka

  • Dołączył: 2012-03-19
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 108

Zobacz posty Użytkownika

26 marca 2012, 14:43

!mam wysypkę! juhu! za dużo jajek, za dużo mleczka!
Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Saskaaa

Saskaaa

  • Dołączył: 2012-01-29
  • Miasto: Elbląg
  • Liczba postów: 249

Zobacz posty Użytkownika

26 marca 2012, 17:57

a ja o dziwo prawie 3 miesiące i nie mam wysypki .. ;) jem dużo mięska , z nabiału to najczesciej tylko budyń z mlekiem no i serek wiejski .. a jajka jem jak mi się one przypomnią, tak z 3 razy w tyg po 2 jajka , no może troche wiecej bo w chlebie jeszcze,
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika sabcia1710

sabcia1710

  • Dołączył: 2012-02-23
  • Miasto: Gliwice
  • Liczba postów: 1516

Zobacz posty Użytkownika

26 marca 2012, 18:05

Ja  dostałam wysypkę po serkach ale  jadłam dalej i piłam wapno - przeszło :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika ana7777

ana7777

  • Dołączył: 2012-02-13
  • Miasto: Stalowa Wola
  • Liczba postów: 34

Zobacz posty Użytkownika

27 marca 2012, 12:37

Widze ze nie jestem sama z ta wysypka. Okolo tygodnia nie trzymalam sie diety przepisowo i o dziwo waga mi polecialaa. - 8.6 na chwile obecna. Takze zycze wytrawalosci dziewczyny :* 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika kogarashi87

kogarashi87

Zobacz posty Użytkownika

27 marca 2012, 13:45

Hej dziewczyny u mnie waga sobie powoli leci w dół mniej więcej 1 kg na tydzień/półtora :) Mnie też ostatnio wysypało ale bardziej chyba na okres niż z powodu "przejedzenia" jakiegoś składnika :P ale walczymy dalej nie ma co :D
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.