Temat: Żegnaj zimowe sadełko -DIETA DUKANA- CZĘŚĆ II - ZAPRASZAM !!!

no racja, racja 

nio wiem wiem , ale przez tego lekarza nie miałam nawet kiedy zjeść................ Qrcze to ja faktycznie jestem ślepa, może dlatego że szukałam w woreczku oj oj jutro mamę tam pośle.......... Elima dziękuję za info ;* 

Saskaaa jak mówisz , że pyszny to ja sobie już zapisałam tą stronkę, także w weekend poeksperymentuje troszkę ;) ..... na zdjęciu wyglądasz jak chudzinka, ważysz 72kg ?? jak tak to wcale tego nie widać.

a nie,nie to nie moje zdjęcie . chcialabym tak wyglądac ;D 

nie ja nic nie ćwiczę bo mam nogę w podudziu złamaną ( 3 śruby i gwóźdź od kolana aż do kostki) także przez najbliższe pół roku tylko mi robienie brzuszków pozostało ( chociaż mi się nie chce ), nio i wyrabianie rąk od chodzenia o kulach. Przez te ponad 2 miesiące co już jestem na zwolnieniu to 7kg przytyłam ( chipsy, kebaby, słodycze ) i teraz muszę je zgubić , bo większość to w brzuch mi poszło i ciężko teraz, a lato się zbliża. Jak się weźmiemy za siebie to na bank  nam się uda, ale musimy wytrwać w tym.......

ale widzę , że już 7 kg za tobą, także lecisz jak burza ;) nio ja w 11 dni dopiero 3,50kg waga mi stanęła może dlatego, że mam @, nio i zero ruchu tyle co po mieszkaniu pochodzę, bo tak to leże nonstopa 

też polecisz jak burza:) lada dzien 

cześć dziewczyny , ale sienie odzywałam, czasu nie było, rano dzieci potem praca do wieczora i jakos tak......

.

dzisiaj tłusty czwartek, ogólnie nie miałam nic jesc, ale sie tez zastanawiam czy an szczeście nie trzeba chociaz kawałek pączka

SASKAAAAA......gratuluje bardzo takiego spadku i oby tak dalej .....ale pomyślałam sobie, że jesteś takak młodziutka i to na pewno ma też wpływ, bo wierzcie mi....im człwiiek starszy, tym trudniej schudnąć......a tak naprawde każdy spadek motywuje do dalszego odchudzania ......

.

ja myśle,że do wakacji schudniesz na 100% tyle ile chcesz, moja siostra chociaz ma 36 lat przez 5 miesiacy 25 kg schudła, no niestety przytyła dużo, bo sie nie stosowała do III fazy, co ja uważam za głupie, bo po co sie było tyle czasu pilnować i wogóle mobilizować, no ale cóż każdy odpowiada za siebie.....więc przestrzegam naprawde ......