Temat: Żegnaj zimowe sadełko -DIETA DUKANA- CZĘŚĆ II - ZAPRASZAM !!!

Nie przechodź tylko na żadne diety SB czy jak im tam bo marne dają rezultaty.

A próbowałaś liczyć kalorie?

nie i szczerze mowiac nie wie m czy nie byloby to zbyt meczące... ale to co jem teraz wydaje mi sie tak malo i wogole nie czuje sie glodna..

ale najgorzej boje sie ze ta waga spadla dzieki dukanowi... a teraz jem.. hmm tj. wszytsko(fakt nie duzo) ale boje sie ze waga wroci...:( :(

Witajcie :) dołączam do Was :) jestem już na diecie 11 dzień. Zrzuciłam parę kilo :) ale już jest mi ciężko, kurcze... nie mam siły, aby cwiczyc i w ogóle.

ania.b Witaj!

Mam jakiś problem z dodawaniem wpisów na forum;/

Witam.
U mnie też mozolnie ale jakoś idzie, waga też leci słabo ale ważne że leci w dół, może rzeczywiście lepiej nie ważyć się zbyt często, tylko, że to korci   wiadomo, każdy chciałby szybko
ZOSIA ja często kupuję rybę w panierce i po podgrzaniu w mikrofali panierkę ściągam a potem rybę smażę.
Dieta SB nie jest zła, jej pierwsza faza to jest jakby Dukan faza II ale z ciągłym udziałem warzyw, po prostu wyeliminowanie węgli typu pieczywo, makaron, ryz mąka itp, same warzywa i białko, rezultaty tez są całkiem dobre.

ania.b  hej, hej ;) 

mam zamiar zaczac:D

to wytrwalosci w nowej diecie życze ;)

nie dziekuje dam znac jak idzie;)